Gestern teilte ich sieben Möglichkeiten, wie wir uns selbst alles von dem Abschließen abgedrehten Aufforderungen zur Schaffung einer Malerei erkunden, die Sie definiert. Heute Ich teile zehn weitere Vorschläge, die Sie jederzeit ausprobieren können.

Einige dieser Aufforderungen tun mag auf den ersten seltsam oder peinlich. Aber ich glaube, dumm oder seltsame Aufforderungen uns selbst entdecken helfen, weil sie eine andere Linse liefern sie zu durchschauen. Und in vorgibt jemand anderes zu sein, auch wir ironischerweise entdecken unser wahres Selbst.

• Kochen Sie eine Mahlzeit, die Sie alle über sie geschrieben hat (oder gebacken hinein) -so sehr, dass jemand Sie Ihre Kreation in einer Menschenmenge als Ihre ganz eigene holen konnte. Dies könnte sein, weil es sich um eine Kombination Ihrer Lieblingsspeisen ist. Oder weil es Ihr Aushängeschild. Oder weil es enthält eine überraschende Würze. Oder wegen einer ganz anderen Grund.
• Sie sind ein weltbekannter Künstler, Wissenschaftler, Therapeuten, Romancier, Bäcker oder __________ (die Lücke ausfüllen). Sie erstellen eine Sammlung Ihrer Zitate aus verschiedenen Interviews, Radiosendungen und Bücher, die Sie geschrieben haben. Diese Zitate decken alles ab, wie Sie Ihre Lebensphilosophie erstellen. Machen Sie eine Liste Ihrer Worte.
• Machen Sie ein paar Witze mit sich selbst als Hauptfigur auf.
• Behaupten, dass Sie ein Produkt sind. Alle produkte von einem Ofen zu Soda zu einem Paar Schuhe. Geben Sie sich einen Namen. Erstellen Sie ein Logo und einen Slogan. Ach ja, und ziehen sich (dh das Produkt), auch.
• Liste 500 Dinge (ja, 500!), Die Sie glücklich machen. Fordern Sie sich 50 oder 100 Dinge in einer Sitzung aufzulisten. Dann fügen Sie täglich zu Ihrer Liste oder jede Woche.
• Machen Sie Fotos von irgendetwas in Ihrer Umgebung-ob diese zu Hause ist, um die Ecke oder bei der Arbeit-von allem, was Sie oder schwingt mit Ihnen ähnelt. Tun Sie dies für eine ganze Woche. Was lernen Sie über sich selbst? Über das, was Sie wollen? Über das, was bringt das heißt, Sie? Über das, was Sie träumen? Über Ihre Umgebung? Irgendwelche überraschende Einsichten?
• Schreiben Sie einen Brief an Ihre Vergangenheit oder Zukunft selbst. Was wollen Sie ihn oder sie wissen?
• Suchen Sie nach Ihrer Lieblingsfarbe (oder Farben) überall: Türen anderen Leuten Häuser, im Supermarkt, auf dem Boden, in dem Himmel. Jedes Mal, wenn Sie Ihre Lieblingsfarbe vor Ort, ein Bild mit Ihrem Smartphone nehmen.
• Erstellen Sie eine Signatur Tanz bewegen. Ein Schritt, der Sie total ist.
• Führen Sie die Dinge, die Sie gelernt haben, so weit eine Lektion für jedes Jahr Ihres Lebens. Ich mache das jedes Jahr zu meinem Geburtstag auf schwerelos. Dieser Beitrag ist aus diesem Sommer.

Nehmen Sie sich Zeit, um sich selbst zu wissen, aus verschiedenen Winkeln, Perspektiven und Seiten. Spielen Sie mit diesen Anweisungen. Versuchen Sie, nicht zu beurteilen oder zu kritisieren, was Sie erstellen. Kommen Sie zurück auf diese Eingabeaufforderungen zu jeder Jahreszeit oder jedes neue Jahr.