9 Möglichkeiten, Ihre Sinne zu schärfen | DE.Superenlightme.com

9 Möglichkeiten, Ihre Sinne zu schärfen

9 Möglichkeiten, Ihre Sinne zu schärfen

Was macht Ihr Shampoo Geruch wie? Welche Farbe war gestern Himmel? Waren die Sterne? Was war die vorherrschende Würze in Ihrem Abendessen? Wie Ihre Bettwäsche fühlen auf der Haut? Was über die Kleidung Sie tragen? Haben Sie schon Ihr Lieblings-Sound in letzter Zeit? Was ist Ihr Lieblings-Sound?

In unserem täglichen tendieren wir dazu, unsere Sinne-verwenden oder nicht eher neigen wir uns bewusst von ihnen sein nicht. Es sei denn, wir im Urlaub irgendwo neu sind, wir sehen nicht wirklich nach oben oder um. Wir schmecken nicht wirklich unser Essen. Wir haben wirklich nicht zu unserer Umgebung hören. Wir atmen scheinbar banale Düfte wie unser Shampoo, Duschgel oder Parfüm nicht wirklich in.

Es ist fast wie wir schlafen. Als solche unten werden Sie neun Ideen für aufwachen, finden für die Sinne zu wecken. Verwenden Sie diese Tipps, die Sie pflegen, Ihre Kreativität zu helfen, schärfen Sie Ihre Schreibfähigkeiten, mehr Spaß zu haben, zu verlangsamen. Weil wir immer wieder versuchen, zu beschleunigen, und werden mehr und effizienter zu gestalten. Aber zu welchem ​​Zweck?

  1. Setzen Sie sich in einem ruhigen Raum. Schalte das Licht aus. Setzen Sie Ihre Kopfhörer auf und hören Sie Ihre Lieblingslied. Das erste Mal, wenn Sie Ihren Song hören, konzentrieren sich auf die Melodie. Das zweite Mal, wenn Sie hören, konzentrieren sich auf die Texte. Welche Unterschiede bemerken Sie?
  2. Besuchen Sie eine Kerze, Blume, Duft, oder Make-up und Hautpflege zu speichern. Besuchen Sie eine Bäckerei oder ein Café. Besuchen Sie den Bauernmarkt. Bringen Sie ein Notebook mit sich. Konzentrieren Sie sich ausschließlich auf den Düften. Notieren Sie die Einzelheiten unten. So ins Detail, dass ein Leser ohne Geruchssinn der Lage wäre, um das Aroma zu schätzen.
  3. Schreiben Sie eine Sache, die Sie heute beobachtet. Haben jeden Tag. Vielleicht beobachtet man die Farbe der Häuser auf der Straße. Vielleicht beobachtete man, was der Fremde auf dem Bus liest. Vielleicht beobachtete man den zarten Hauch von Ihrem Ehepartner. Vielleicht beobachtete man das Geräusch des Zuges oder belauscht ein lustiges Gespräch. Notieren Sie sich diese auch oder einfach genießen. Oder denken Sie über Ihre Beobachtungen jeden Abend, wie Sie Ihre Zähne sind Bürsten, oder setzen Sie Ihren Kopf auf dem Kopfkissen.
  4. Erstellen Sie ein Blumenarrangement-oder vereinbaren etwas anderes, das mehrere Sinne verwendet, beinhaltet Ihre Hände und erfordert Kreativität.
  5. Machen Sie etwas aus dem Nichts. Brot. Brownies. Pasta. Salatsoße. Soße.
  6. Untersuchen, wie zu sehen.
  7. Lesen Sie langsam. Wenn Sie lesen, Pause, um wirklich die Sätze absorbieren. Pore ​​über die Worte und Beschreibungen. Bild sie wie Sie ein Drehbuch zu lesen. Du bist der Regisseur, und Sie versuchen, sich vorzustellen, wie jede Szene abspielen wird. Außerdem erreichen für ein Buch, das Sie für nie erreichen würde. Etwas über die Kunst. Etwas auf Physik. Etwas über die Geschichte. Etwas über Autos oder Flugzeuge. Etwas über Pinguine. Erreichen Sie für verschiedene Arten von wie Poesie und Graphic Novels zu schreiben. Greifen Sie nach etwas, das Sie in eine Welt entführt Sie nie gekannt habe.
  8. Probieren Sie einen anderen Geschmack jede Woche. Sie können so breit wie „scharf“ und „süß“ oder speziellere wie „Kümmel“, „Curry“ und „Zimt gehen.“ Wenn Sie möchten, notierte auch die Beschreibung des Aromas nach unten, oder Ihre Erfahrung es zu essen.
  9. Fordern Sie weitere Fragen zu Ihrem Leben, Ihre Welt, Ihre Umgebung. Über alles mögliche.

Wählen Sie ein paar Ihrer Lieblings-Vorschläge (interpretieren sie in irgendeiner Weise Sie mögen oder lassen diese Sie begeistern Ihre eigenen Ideen zu denken). Verbringen Sie eine Woche oder zwei oder fünf mit ihnen zu spielen. Reflektieren dann auf Ihre Erfahrungen. Denken Sie über alle Herausforderungen oder Fragen.

Es könnte scheinen dumm auf Blumen oder Aromen zu konzentrieren, auf einen Song zu konzentrieren oder was ein Fremder liest. Aber unsere Sinne mit uns belebt. Es erinnert uns daran, dass unsere Welt voller Farbe. Es ist hell, und es ist faszinierend. Und alles, was wir tun müssen, ist darauf zu achten, was bereits geschieht, zu dem, was uns schon zur Verfügung. Die ganze Zeit.

PS Hier sind neun weitere Möglichkeiten, um Ihre Sinne zu schärfen. 

Foto von Gaetano Cessati.

Ähnliche Neuigkeiten


Post Alltägliche Kreativität

Ausgraben unserer Geschichten: Fragen und Antworten mit Memoiristen linda joy myers

Post Alltägliche Kreativität

Verlorene Liebe und Kreativität im Kino (Teil II)

Post Alltägliche Kreativität

Warum geht sie nicht einfach weg? (Schlussfolgerung)

Post Alltägliche Kreativität

Verlorene Liebe und Kreativität im Kino (Teil I)

Post Alltägliche Kreativität

Darum geht es bei Kreativität um

Post Alltägliche Kreativität

Heilung durch Kochen, Schreiben und Schaffen

Post Alltägliche Kreativität

Die Wichtigkeit, ein Notizbuch zu halten

Post Alltägliche Kreativität

Wie kreiere ich: Fragen und Antworten mit Autor und Künstler Carol K. Walsh

Post Alltägliche Kreativität

Exploring Beziehung in einem Spaziergang auf dem Mond

Post Alltägliche Kreativität

Hinter dem Buch ist dein innerer Kritiker ein großer Trottel: Fragen und Antworten mit danielle krysa

Post Alltägliche Kreativität

Erstellen von Ihrem Herzen und niemandes

Post Alltägliche Kreativität

Gewalt und Verzweiflung im Winterknochen