Die Düfte und Geräusche unserer Liebe und unseres Lebens genießen | DE.Superenlightme.com

Die Düfte und Geräusche unserer Liebe und unseres Lebens genießen

Die Düfte und Geräusche unserer Liebe und unseres Lebens genießen

Es gibt ein großes Kapitel in dem Buch Writing Mutterschaft über die Düfte auf dem Schreiben wir mit anderen Menschen in unserem Leben in Verbindung bringen. Autor Lisa Garrigues schreibt, dass ihr Vater roch nach "Old Spice After Shave, Scope Mundwasser, Lederhandschuhe, Benzin, frisch geschnittenem Gras, Vitamine, Ginger Snaps, die New York Times."

Mein Vater roch nach Polo Blue Eau de Cologne, angewandt großzügig, weil seine fehlerhafte Sinus seinen Geruchssinn gedämpft. Ich erinnere mich nicht, was Parfüm meiner Großmutter trug, aber ich erinnere mich, dass sie roch süß... Und das ist es. Das ist alles, was ich kann über ihre erinnern „Düfte“. Das macht mir klar, dass ich nicht nahe genug, um die Aufmerksamkeit auf zwei Personen bezahlt haben, die die Welt für mich bedeutet. Ich glaube, ich naiverweise angenommen, sie ewig halten würden, oder zumindest für ein weiteres Jahrzehnt oder zwei.

Ich glaube, dass wir ein erfülltes Leben schaffen, wenn wir unsere Sinne voll nutzen. Wenn wir verwenden unsere Nasen, um tatsächlich in unserer Umgebung zu atmen und die Menschen, die wir lieben. Wenn wir verwenden unsere Ohren in ihren Klängen und den Klängen unseres Lebens zu atmen. Wenn wir verwenden unsere Geschmacksknospen in den Lebensmitteln atmen wir essen, um tatsächlich die Gewürze, Aromen, Texturen zu schmecken. Wenn wir unsere Augen verwenden die Sehenswürdigkeiten atmen wir jeden Tag sehen, aber selten wirklich „sehen“. In den Farben und Formen-und vielleicht sogar die Magie zu atmen. (Immerhin ist kein Baum, der seit 100 Jahren, deren Wurzeln herum gewesen ist strecken zu viele Füße ziemlich magisch?)

In Schreiben Mutterschaft Garrigues Leser schlägt vor, versuchen, eine Übung sie „Schreiben mit meiner Nase.“ Ruft Insbesondere schlägt sie vor, die Namen von 10 bedeutenden Menschen in unserem Leben aufzuschreiben, wie unsere Ehepartner, Kinder, Eltern, ein Mentor, unser bester Freund. Nächster Kreis einen Namen, und listet alle Düfte Sie mit ihnen verbinden. Dann einen Duft wählen und zwei Seiten darüber schreiben. Hier ist ihr Beispiel: „Jedes Mal, wenn mein Vater war nicht in seinem Büro, er war auf dem Familienzimmer Couch sitzt an den Seiten der New York Times Schielen, die Pads von den Fingern und Daumen schwarz mit frischer Tinte.“

Geben Sie diesem einen Versuch. Fokus auch auf das, was klingt Sie assoziieren mit jedem dieser Individuen, wie der Klang ihrer Stimme und den Sounds, die Sie in ihren Häusern zu hören, die alles von Mozart sein könnte, um alte Filme zu den Trommeln. Schreiben Sie diese nach unten, auch. Sehen Sie, wenn diese Klänge auch Geschichten und Erinnerungen wecken. Oder einfach achten Sie auf diese Geräusche und Gerüche. Einfach Beachten Sie die Düfte und Klänge um Sie herum.

Als Mary Oliver berühmt und schön sagte: „Anleitung für ein Leben zu führen. Achten Sie. Staunen. Darüber erzählen.“

Das ist nicht einfach zu tun, wenn es eine Million andere Dinge zu tun-und Sie betont, sich über diese Dinge getan. Was kann ist helfen, einen Alarm zu setzen jede Stunde als Erinnerung gehen Ihren Augen zu öffnen (Ohren und Nase). Was kann, ist hilft es sich zur Gewohnheit, am Morgen oder Abend zu machen, oder wenn Sie mit einem geliebten Menschen zusammenkommen. Oder zu bestimmten Zeiten, wie wenn Sie umarmen Ihr Kind. Halten Sie ein wenig länger sie. Atmen Sie in Ihrem Freund des frisch rasiertes Gesicht. Versuchen Sie, die Zutaten in Ihrer Mutter Parfüm genau zu bestimmen. Überlegen Sie, wie Sie Ihren Ehepartner die Stimme eines Fremden beschreiben würde. Linger mehr über Ihre beste Freundin Lieblings Kerzen.

In der Mitte der geschäftigen und hektischen, inmitten des Strebens produktiver und effizienter zu sein, in der Mitte das Streben nach etwas, Pause, sowieso. Pause sowieso, und genießen. Sie werden es nicht bereuen die Aufmerksamkeit auf Ihre Liebe und Ihr Leben zu bezahlen.

Foto von Jessica Weiller.

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