Wie kreiere ich: Fragen und Antworten mit Autor und Künstler Carol K. Walsh | DE.Superenlightme.com

Wie kreiere ich: Fragen und Antworten mit Autor und Künstler Carol K. Walsh

Wie kreiere ich: Fragen und Antworten mit Autor und Künstler Carol K. Walsh

Kreativität ist viele Dinge. Es ist die persönliche Exploration, eine Schnitzeljagd, eine Art und Weise des Seins, wie wir Sinn machen. Und jeder hat verschiedene Möglichkeiten, mit ihrer Kreativität arbeitet, es zu kultivieren. Welches ist, warum ich liebe es eine Vielzahl von Individuen zu interviewen, wie sie schaffen.

Heute bin ich glücklich mein Interview Feature mit Carol K. Walsh, MSW, Autor, Künstler und Coach. Insbesondere ist Carol Autor einer neuen Abhandlung Malerei Leben rief: Meine kreative Reise durch Trauma. Darin schreibt sie über die Kreativität von dem Trauma zu heilen mit ihrem Verlobten zu einem massiven Herzinfarkt zu verlieren. Carol hat auch ihre Kunstwerke im ganzen Land und führte Workshops zur Farbenlehre, Design und Kreativität gezeigt. So war ich unglaublich interessiert an Carol Gedanken über Kreativität.

Unten zeigt Carol, wie Kreativität ihr Leben definiert, ihre drei Lieblings kreative Prozesse, die internen und externen Quellen, die sie begeistern und wie sie navigiert die Leere, die mit anderen leistungsfähigen Erkenntnisse nach Abschluss eines Projekts-along entsteht.

F: Wie definieren Sie die Kreativität? Was bedeutet Kreativität für Sie?

A: Ich bin kreativ, wenn ich etwas Neues ins Leben bringen. Das könnte ein Kunstwerk oder Schreiben bedeuten, aber es könnte auch ein neues Unternehmen, einen neuen Garten bedeuten, etc. Wir sind alle mit der Fähigkeit geboren, kreativ zu sein, aber leider neigen wir dazu, vergessen oder dieses Geschenk zu ignorieren, weil wir denke, es ist nur für die Kunst gilt. Nicht so. Für mich, fördert Kreativität mein Selbstbewusstsein und verbessert die emotionale Heilung und hilft mir, mein Leben zu definieren.

F: Warum ist die Schaffung wichtig für Sie?

A: Ich denke an mich als „kreativ“, dh, eine, für die Kreativität ist die Linse, durch die ich mich selbst und die Welt um mich zu sehen. Für mich ist die wichtigste Verwendung von Kreativität zu definieren, wer ich bin, und wiederum eine Vision für meine Zukunft reflektieren mein Herz, Seele und Geist schaffen. Denn nichts konstant ist, hilft Kreativität ich immer wieder, mich zu meinem Alter und Lebensumständen in Beziehung neu zu definieren.

Als ich klar bin, wen ich bin, dass meine-Wert enthält, Überzeugungen, Gedanken, Emotionen und Prioritäten-Ich kann klügere Entscheidungen treffen. Kreativität hat mir geholfen, auch emotionale Wunden zu heilen, und bewegen sich durch körperliche Schmerzen. Ich war besonders dankbar für Kreativität, wenn ich ein Trauma in meiner Mitte der 40er Jahre erlebt. (Dies ist der Gegenstand meiner Memoiren Malerei Leben.) Ich glaube, dass kreativ zu sein, ist eine der besten Bewältigungsstrategien haben wir.

F: Was sind Ihre Lieblings-Möglichkeiten zu schaffen?

A: Ich habe drei Lieblings kreative Prozesse. Kreativ zu sein begann, als ich 3 Jahre alt war. Ich würde kriecht unter einem Kartentisch, den meine Mutter mit einem Laken bedeckt und zeichnen. Zeichnung half mir sicher fühlen. Diese Liebe machen Mark hat mich mein ganzes Leben lang verfolgt. Derzeit liebe ich den Prozess der Schichtung mehrere Farben Bleistift über Aquarellwäschen. Im College habe ich Fotografie zu meiner Liste der Lieblings kreative Outlets, und jetzt leite ich eine große Freude aus Eingabe Wettbewerbe - auch wenn ich etwas nicht gewinnen - und Ausstellen meiner Arbeit.

Als ich in meinen 40ern war, begann ich durch Authoring eine Reihe von Artikeln für eine professionelle Kunstzeitschrift zu schreiben. Anschließend wurde ich gebeten, mein erstes Buch zu schreiben und illustrieren - das ist die erste von vier Büchern wurde.

Diese drei Prozesse, Zeichnung, Fotografie und Schreiben haben weiterhin meine Lieblings Formen des kreativen Ausdrucks sein. Manchmal arbeiten ich auf alle von ihnen gleichzeitig, und manchmal mein Fokus liegt ausschließlich auf nur eine, wie dieser im letzten Jahr, als ich auf meinem neuen Memoiren Malerei Leben arbeiten.

F: Was inspiriert Ihre Arbeit?

A: Meine Inspiration kommt aus externen und internen Quellen. Äußerlich meine bevorzugte Quelle der Inspiration ist die Natur-besonders Wolken, Himmel, Wasser, sowie die Farben des Herbstes. Ich versuche auch, Veränderung zu erfassen weiterentwickelt, wie verschiedene Tageszeiten, Jahreszeiten, Wetter und Stimmung.

Intern werden die Quellen meiner Inspiration kommt aus meinem Herzen, Geist und meine Träume auch. Ein Freund sagte: „Ich versuche zu bemerken, was ich zu bemerken.“ Für mich ist das fasst es schön auf.

F: Was bedeutet Ihr kreativer Prozess aussehen?

A: Ich denke an meine kreativen Prozess als Ritual ich auf einer täglichen Basis engagieren. Jeden Morgen versuche ich für mindestens eine halbe Stunde zu trainieren. (Vorzugsweise ein Spaziergang oder eine Radtour.) Übung stimuliert meine Energie und wiederum meine kreativen Säfte, so dass, wenn ich gehen oft wertvolle Ideen in mein Bewusstsein schweben. Das ist meine Vorbereitungsphase.

Zu Hause angekommen, versuchen ich mein Studio nach 09.00 Uhr zu betreten Mein Studio im obersten Stockwerk meines Stadthauses ist, das schöne natürliches Licht hat. Nach meinem Studio Eingabe, ich fühle mich eine Verschiebung in meiner Energie und Geist, so wie man in ein religiöses Heiligtum zu Fuß erleben würde, und ich werde ruhig, konzentriert und ruhig.

Wenn ich schaffe ich mag meinen Raum völlig ruhig zu sein, eine meditative Qualität zu erleichtern. Normalerweise habe ich etwas in Prozess von jedem Medium. Der Umzug von einem kreativen Projekt zum anderes hilft mir eine bessere Perspektive auf dem einen geben, ich bin nicht arbeiten - vor allem, wenn ich kreativ bin stecken.

Im Allgemeinen ist das Endprodukt oder das Ergebnis nicht so wichtig wie der Prozess, den ich erlebe, wie Erdung, Energetisierung und Heilung.

F: Es gibt viele Täter, die Kreativität, wie Selbstzweifel und Ablenkungen zerquetschen können. Was dazu neigt, in der Art und Weise Ihrer Kreativität zu stehen?

A: Ich habe immer diszipliniert gewesen. Weil ich in dem kreativen Prozess lieben Eingriff so viel, bin ich ganz besonders über nichts stört meine Zeit im Studio zu lassen. Ich plane, dass alle Termine und gesellschaftliche Veranstaltungen am Nachmittag und Abend.

Ich eher nicht die Art von Ablenkungen haben, die eine Menge Leute wie Selbstzweifel hat, obwohl ich früher. Nun, in meinem Alter habe ich aufgehört fürsorglich, was andere denken, obwohl ich immer hören genau zu, was andere sagen, und dann entscheiden, für mich, was passt.

Was verursacht mir Schwierigkeiten, und was ich gerade jetzt erleben, ist, wenn eine große kreative Push getan wird, das heißt, wie meine neue Memoiren Finishing, erlebe ich eine sehr starke postpartale, depressive Gefühl. Ich habe Geburt zu einem kreativen Produkt gegeben und jetzt fühle ich mich kreativ verbracht und leer von Ideen. Es dauert eine Weile, wieder aufzufüllen und eine neue kreative Venture und Abenteuer zu beginnen. Obwohl ich dies als ein natürlicher Teil des kreativen Prozesses zu sehen, ist es immer noch unangenehm.

F: Wie navigieren Sie diese Hindernisse?

A: Ich navigieren diesen leeren Raum auswendig Aufgaben zu tun, wie mein Studios der Reinigung, die Organisation von Dateien und Treffen mit anderen Autoren und Künstlern. Gehen für lange Spaziergänge und im Gespräch mit Kolleginnen und Kreativen ist sehr hilfreich. Journaling meine Gedanken und Gefühle, oder skizzieren, helfen den Rand des Interesses zu reduzieren.

Manchmal ist es schwer, meinen Prozess zu vertrauen. Das heißt, darauf vertrauen, dass diese Zeiten der Leere werden wieder mit kreativen Ideen gefüllt werden. Auch wenn ich weiß, dass ich schließlich selbst in irgendeiner Form zum Ausdruck bewegt werden, neige ich dazu, ungeduldig zu sein.

Ich benutze auch den ersten Schritt in dem, was ich als das „5-C kreativer Energie“ definiert habe: Neugier, Mut, Konsequenz, Engagement und den Abschluss. Ich beginne mit Neugier und frage mich, viele Fragen, wie: „Was meine psychischen Aufmerksamkeit erregenden?“ „Was ich fühle und warum“ „Was meine Träume mir zu sagen?“ „Wessen Arbeit zur Zeit inspiriert mich? “‚Was würde Ich mag kommunizieren?‘

Wenn diese Fragen schließlich eine Inspiration auslösen, fange ich an zu schaffen. Mir ist es egal, ob ich meine Inspiration schriftlich, Zeichnung oder Fotografie auszudrücken. Ich mag es, drei Formen des kreativen Ausdrucks, so dass, wenn ich kreativ in einem Medium verbracht fühlen, ich zu einem anderen wechseln kann.

F: Was ist Ihre Go-to-Ressourcen auf Kreativität (zB Bücher, Websites, Social Media)?

A: Als Student der Malerei und Design studierte, fand ich meine erste Go-to-Ressource: Carl Jung Mensch und seine Symbole, beschreibt seine Theorie der Traumsymbolik. Dieses Buch, und jetzt seine Rotbuch bleiben Favoriten, da sie mit kreativen Ideen gefüllt sind. Ich war auch von Rollo May Buch inspiriert, der Mut zu erstellen. Obwohl diese alten Bücher sind, hat ihre Bedeutung im Laufe der Zeit gehalten.

Vor kurzem habe ich verschiedene Go-to-Ressourcen auf dem Medium abhängig ich derzeit bin konzentriert. Zum Beispiel im Bereich der Kreativität und Schreiben habe ich Julia Cameron Der Weg des Künstlers, und alle von Natalie Goldberg Bücher verwendet werden, wie Wilder Geist und Aufschreiben der Knochen. Ich liebe Biographien verschiedenen Künstler, auf der Suche durch Bücher ihrer Arbeit und gehen Exponate zu lesen. Vor kurzem las ich still halten: eine Abhandlung mit den Fotos, die meine Fotografie inspirieren geholfen.

Darüber hinaus Bücher, ich kann es auch nehmen Kurse finden anregend, oder einer Gruppe beitreten, wie das erreicht Fotoclub I zu gehören. Aber in meinem Alter, mein Beste Go-to-Ressourcen sind die Dinge, die mich inspirieren, wie in der Natur zu Fuß oder in einer meditativen Erfahrung eingreifen, die mich mit meinem inneren Geist hilft zu verbinden.

F: Wie schlagen Sie Leser ihre Kreativität zu kultivieren?

A: „Langsam“ ist das erste Wort, das in den Sinn kommt. Die Menschen müssen ihre Kreativität langsam pflegen, denn wenn sie nicht von ihren Eltern dazu ermutigt wurden, sie wahrscheinlich begannen, ihre kreativen Fähigkeiten um 4. Klasse zu ignorieren. Wenn sie als Erwachsene nicht in Anspruch genommen haben Gabe der Kreativität der Natur, dauert es einige Zeit, um die Gewohnheit, den Wiederaufbau und dem Prozess zu vertrauen.

Kreativität ist wie ein Muskel; es muss verwendet werden gestärkt und gepflegt werden. Eine Analogie wäre ein Läufer, der nicht durch Rennen in einem Marathon zu laufen beginnt, sondern nimmt Routine kurze Läufe allmählich Kraft, Ausdauer und Vertrauen zu erhöhen.

Ich schlage vor, ein paar Schritte. Zuerst wählen Sie eine Form der Kreativität-an dieser Stelle ist es egal, was es ist. Es könnte sein, schreibt, kritzelt auf Papier, oder ein neues Rezept zu schaffen, plant einen Bio-Garten oder ein Regalsystem zu entwerfen.

Wenn Sie nicht auf einem Medium entscheiden können, beginnen mit dem Schreiben, (weil das Schreiben für die meisten Menschen kommt natürlich) für nur 15 Minuten pro Tag. Schreiben Sie einfach Wörter, keine Sätze, und beschreiben, was im Inneren vor sich geht. Dann setzen Sie jeden Tag eine gewisse Zeit beiseite, oder jeden zweiten Tag, und viel Spaß mit Ihrer Idee.

Ich betone, Spaß, denn wenn man es zu ernst zu nehmen, ist die Tendenz, zu straffen und wertend werden. Versuchen Sie, den Intellekt aus diesem zu halten, für unser Gehirn neigt dazu, Dinge in Kategorien zu setzen und eine Kategorie ist in der Regel negativ.

Ich finde, dass, sobald ein kreativer Prozess begonnen hat und es fühlt sich richtig an den Schöpfer, ein Drang, sich weiterhin entwickelt auszudrücken. Es ist, als ob der Hunger nach Selbstausdruck erfüllt werden, und wir wollen mehr, weil es sich so gut anfühlt. Ein natürliches Verlangen nach mehr einsetzt.

F: Was ist eine Sache, die Sie wirklich die Menschen über Kreativität wussten wollen? 

A: Ich wünschte, die Leute verstanden, dass Kreativität nicht über Kunst ist, sondern darum, wie wir unser Leben leben. Es geht darum, herauszufinden, wer wir in dieser Welt sind, denn wenn wir wissen, wer wir sind, werden wir genauer Entscheidungen treffen können, beantworten und die uns vorgelegten Fragen.

Plus, für alle Eltern, bitte helfen Sie Ihre Kindern-egal welches Alter weiterhin ihre Kreativität auszudrücken. Es ist eine der besten Eigenschaften könnten Sie helfen, sie zu entwickeln und zu pflegen.

***

Carol K. Walsh ist der Autor der neuen Memoiren Malerei Leben: Meine kreativen Reise durch Trauma. Dies ist Walshs 4. Buch; sie ist auch der Autor des Bruches durch: Bewältigungsstrategien für Chaotic Times, The Art of Awakening Geist und Planung für Weaving (ein Buch für Faser Künstler). Sie hat auch ein kostenlosen 17-seitige Whitepaper auf Kreativität geschrieben, die auf ihrer Website zu finden sind.

Carol lebt in Maryland mit ihrem Mann, Tom, und ist die stolze Mutter von zwei Töchtern und vier Enkelkinder. Schauen Sie sich ihre Kunst und ihr White Paper bei http://www.ckwalsh.com.

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