3 Säulen einer gesunden Beziehung | DE.Superenlightme.com

3 Säulen einer gesunden Beziehung

3 Säulen einer gesunden Beziehung

Jose und Tina wieder an sie waren. Sie sah Jose sucht in seinem Handy und drehen ihr den Rücken zu.

Tina dachte das Schlimmste: „Er ist anderen Frauen eine SMS, er plant, mich zu verlassen.“ Sobald er sein Telefon auf das Ladegerät stecken zurück und ging weg, packte Tina es und begann durch seine Gespräche zu lesen.

Wenn Jose zurück von der Toilette kam, bemerkte er, dass sein Handy fehlte. Er war wütend und verlangte seine sofortige Rückkehr. Sie sagte: „Ich habe es nicht nehmen“ mit einer Stimme, mit Rührung zitternden. Sie hatte gehofft, dass die empfundene bevorstehende Aufgabe zu verhindern. Jose sagte: „Ich will mein Handy zurück oder es ist alles vorbei.“ Tinas prophezeien des Abbruchs war wahr! Ihr Verhalten war gebracht über das Schicksal sie hoffte zu vermeiden.

Sie flippte aus. Tina schob Jose und nannte ihn einen Lügner. Er sagte: „Das ist es. Ich kann in dir nicht vertrauen, ich bin verlassen!“ Tina packte Jose und sie rang um für eine Weile, bis sie zu müde waren, das Spiel fortzusetzen. Sie ins Schlafzimmer gekrochen, fiel er auf das Sofa. Sie konnte nicht schlafen. Tina stand auf und legte ihre Decke über Jose. Er stand und auf und legte die Decke über sie. Sie stand wieder auf und legte die Decke über ihn. Er dachte: „Zum Teufel mit ihm,“ und hielt es.

Es stellte sich heraus, dass Jose nicht, nachdem alle anderen Frauen zu sprechen. Er hatte seine Fantasy-Football-Freunde wurden per E-Mail, aber das war nicht das Problem. Sein Problem war, das Vertrauen, als ihre Aufgabe war zu verhindern.

Jose erinnert wird gesagt: „Man kann Menschen nicht vertrauen.“ Da seine Frau Tina, eine Person war, konnte er ihr nicht vertrauen. Nichts davon ist rational, es nicht einmal bewusst ist, aber diese Lehren wurden zerstört die Ehe.

In der Beratung war Tina Lage, ihr Ehemann Jose, ihr zugrunde liegenden Angst vor dem Verlassen zu erzählen. Jose gestand seine Probleme mit emotionaler Verletzlichkeit und dass er nicht einmal selbst vertrauen kann, geschweige denn sie.

Beide fühlten Befreiung von einer Lebensdauer von durch Verunsicherungen gesteuert wird. Jedes versicherten die andere, dass diese Ängste aus der Vergangenheit in der Gegenwart, nicht geeignet waren. Beide waren sich einig, dass ihr Verdacht ein Krebs auf ihrer Ehe waren, dass es war anstrengend und benötigt zu stoppen.

Ihre Hausaufgaben war, sich zu fangen über zu einigen kleineren Provokation überreagieren, und dann bewusst entscheiden, nicht es für den dramatischen Effekt in keinem Verhältnis zu blasen. Sie waren die Wahl etwas anderes zu tun, statt gegeben. Sie konnten wählen, um ehrlich zu sein, und ihre Worte verwenden (nicht ihr Verhalten) zum Ausdruck bringen, wie jeder der andere Aktion ihnen das Gefühl.

Sie in der Lage waren drei Gründe zu identifizieren, ihre Beziehung am Laufen zu halten: 1. Ich Ihnen: Ich verstehe Sie 2. Ich in deiner Ecke bin: Ich unterstütze Sie 3. Was Sie sagen, ist wichtig: was Sie sagen, ist wichtig,

Am folgenden Wochenende wurden sie nach Hause fahren aus den Filmen. Tina sagte, dass sie nicht verstehen, warum der Held tat, was er tat. Jose war etwa so zu schreien wie die Überlegenheit seiner aufschlussreichen Beobachtungen in der menschliche Motivation zu zeigen, als sein geistigen idioten Licht ging auf „Überlast“. Er scheute sich dieses billige Schuss auf seine Frau Kosten. Stattdessen entschied er sich einig, dass die Handlung war schwer zu verstehen, und er tat das Beste, was er ihr in die Sprache erleuchten konnte sie begreifen konnte. Sie stand es nicht ganz, aber es half. Was half auch war, dass ihr Mann tatsächlich war sie in einem Ton gesprochen, als ob sie ein intelligenter Mensch waren. Er hatte zu diesem Anlass gestiegen. Sie hatte es leichter für ihn zu tun.

Tina, in Abwesenheit eines abweisend und gönnerhaften Tons, war in der Lage zu sehen, wie sie Jose in all diesen Jahren provoziert worden ist. Sie erkannten, dass sie die Macht übereinander hatten. Niemand kann weh tun Sie Ihr Ehepartner und niemand kann Sie wie Ihr Ehepartner ein gutes Gefühl machen.

Wenn Jose und Tina entscheiden jeweils anderen Tasten und wirken wie Erwachsene zu stoppen drücken, dann können sie dafür verantwortlich sein, wie ihr Verhalten ihres Partners Antworten prägt. Wenn sie sich entscheiden, ihr Urteil zu vertrauen, Probleme zu lösen, wie sie aufgetreten sind, eher dann die Kontrolle suchen potenzielle Katastrophe zu verhindern, können sie sich sicher fühlen. Wenn sie sich die Freiheit zu geben, entscheiden zu entscheiden, wie zu handeln und nicht ein Elternteil miteinander sein, können sie sich respektiert fühlen. Diese Entscheidungen fördern Ehrlichkeit, Vertrauen und Intimität, die die Notwendigkeit von der Bedrohung der Unsicherheit zu verteidigen beseitigt.

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