6 Dinge, die giftige Menschen tun | DE.Superenlightme.com

6 Dinge, die giftige Menschen tun

6 Dinge, die giftige Menschen tun

„Können Sie in einer toxischen Beziehung sein, ohne es zu wissen?“, Einen Leser vor kurzem gefragt. Wie eingängig wie es scheinen mag, die Antwort auf diese Frage lautet: „Absolut“, vor allem, wenn Sie Ihre Erfahrungen in der Kindheit viel unbestätigter toxischen Verhalten eingebaut. Die Menschen werden unbewusst zu den bekannten gezogen, was eine sehr gute Sache ist, wenn Sie als Kind geliebt und unterstützt wurden und sicher befestigt sind; die Chancen stehen gut, dass Sie Leute ziehen werden, die Sie von zu Hause erinnern. Leider, da die Bindungsstile unbewusst funktionieren, wenn Sie in einer Umgebung aufgewachsen sind, die Sie verletzlich und ängstlich, nicht liebenswert und unzureichend gemacht, dann ist es eine ziemlich sichere Wette, dass Sie irgendwann, sich in einer Beziehung, die Sie fühlen sich einfach macht wie Sie haben in der Kindheit.

Ihre Unfähigkeit, die Toxizität zu sehen, ist nicht nur eine Funktion der Vertrautheit. Diejenigen, die kontrollieren und zu manipulieren andere sind nicht immer offensichtlich; zu halten, das Spiel geht-es die Eile sie mögen andere beobachten winden, weil es ihnen das Gefühl, mächtig-sie in der Regel verwenden verdeckte Mittel macht. Immerhin lassen, wenn Sie sich bewusst sind, wie Sie gespielt wurden, dann würden Sie wahrscheinlich.

Toxic Muster entstehen in romantischen Verbindungen, familiär diejenigen, und auch in Freundschaften. Wenn Sie beginnen zu fühlen, als ob die Zeit, die Sie mit jemandem verbringen werden Sie nach unten zu bringen, können Sie für diese manchmal sechs subtilen Arten von toxischen Verhalten zu überprüfen.

1.They Beute auf Ihre Unsicherheiten

Anstatt die intime Kenntnis von engen Verbindung oder Bekannten aufgelesen, um Ihre Beziehung aufzubauen, giftige Personen notieren alle Ihre heiße Tasten und manipuliert sie von ihnen schieben. Sie selbst verherrlichen, indem Sie mies fühlen sich so, wenn Sie über ein Problem sprechen Sie gehabt haben, sie sind schnell, Ihnen zu sagen, dass sie sich nie in dieser Art von Gurke finden würde oder, wenn sie es taten, sie ‚d es viel mehr Griff intelligent als Sie getan haben. Erscheinungsbild ist oft ein beliebtes Ziel, geliefert in einer ruhigen, aber abschätzigen Art und Weise, wie: „Ich habe dich noch nie in dieser Farbe gesehen. Nicht sicher, das wäre meine Wahl gewesen“oder‚Ich glaube wirklich, dass das, was Sie hatte gestern viel schmeichelhafter war‘Andere persönliche Entscheidungen sind oft Ziele zu:„. Was Sie getan haben, ist interessant, aber wussten Sie, dass Martha Stewart konzentriert sich auf weniger mehr sein? Sie sind auf jeden Fall auf eine weitere Träne.“

2.They Tribüne

Viele giftigen Arten, gedeihen jene hoch mit narzisstischen Zügen einschließlich, wenn es ein Publikum gibt, und manchmal, dass Publikum ist nur Sie. Die grand-ob er in einem überfüllten Raum ist oder neben Ihnen sitzt auf dem Sofa-braucht ungeteilte Aufmerksamkeit über sich selbst gut zu fühlen (oder sich selbst). Manchmal, das betrifft Sie das Gefühl, unbedeutend und klein, und andere Zeiten zu machen, ist es nur darum, dass Sie schätzen, wie man wirklich fabelhaft er ist.

3.They love one-upsmanship

Fühlt es sich manchmal, als ob das Lied „Alles, was Sie tun können, kann ich besser sein“ immer im Hintergrund zu spielen, wenn die beiden von Ihnen zusammen? Haben Sie jemals bemerkt, dass, wenn Sie anfangen zu sprechen etwas, was Sie getan haben, er eine Geschichte oder Anekdote hat, die Ihr übertrumpft? Dachte, Ihren Urlaub in Kalifornien war groß? Nun, es war nichts im Vergleich zu ihnen in Paris. Zufrieden mit der Arbeit geht? Nun, seine Arbeit wird Bande-Busters und er hängen bleibt ein riesiger Bonus zu booten. Manchmal ist die Ein-upsmanship ist nur ein Weg, man fühlt sich klein, und andere Zeiten, es ist ein Weg, um die toxischen Partner machen einfach herrlich fühlen. Geschweige denn die Fotos von Ihrem Garten ziehen. Sie wird entweder besseren haben oder Ihnen sagen, dass sie zu sehr damit beschäftigt ist zum Garten. Ihr Gärtner, ist aber ganz fabelhaft.

4.They marginalisieren Sie

Es gibt subtile Möglichkeiten, jemand weniger das Gefühl, als oder unwichtig, und toxische Menschen in der Regel selbst in Anspruch nehmen, alle von ihnen. Dazu gehören über Sie sprechen, oder Sie mitten im Satz unterbrechen, wenn Sie allein oder sind, in der Gesellschaft anderer, etwas zu sagen, abweisend wie: „Ich habe nichts dagegen ihr, sie weiß nicht, was sie spricht.“ Stonewalling in die Mitte dessen, was angenommen hat, eine Diskussion zu sein, ist eine andere Art und Weise Sie an Ihrer Stelle des Setzens und gibt in der Regel die toxischen Partner noch mehr Kontrolle, wie Sie frustriert und wütend. Dies ist ein Muster mit einem Namen, Nachfrage / Abhebung oder DM / W. Am Ende, wenn Sie schreien begonnen haben, gibt das Muster den toxischen Partnern die Oberhand, so dass ihm seine Überlegenheit behaupten, indem er sagte: „Ich kann nicht mit dir reden kann, weil Sie immer so wütend sind.“ (Auch wenn einige Frauen tun mauern, skews das Muster mehr Männer in der Position zurückziehen.)

 5.They Spiel mit harten Bandagen

Fordern Sie die giftige Person und er oder sie ist wahrscheinlich, Ihnen zu sagen, dass das, was Sie sagen, ist ein Deal-Breaker, und wenn Sie jetzt gehen wollen, sollten Sie nur zu Fuß. Es ist ein Alles-oder-nichts-Spiel für die toxischen Partner-er oder sie braucht Sie kompatibel zu sein oder es ist einfach keinen Spaß, so der beste Weg, Sie zu halten, wo die toxischen Partner wollen Sie ist durch das Spiel zu beenden drohen. Ein toxischer Partner wird wahrscheinlich eine ziemlich lange Liste Ihrer Mängel in dem Sie als schuldig und unsicher wie möglich zu fühlen. Puh! Sie sind genug, um zu versuchen, gefällig sowieso manipuliert Sie können. Tasten gedrückt! Mission erfüllt!

6.They Liebe Gedankenspiele

Unter den Phrasen toxischen Menschen lieben, sind diese: „Ich habe nie gesagt, dass“ „Es ist nie passiert“, „Du völlig falsch verstanden“, „Warum Sie immer projizieren müssen„oder ‚Wer wusste, dass du eine so reiche Fantasie Leben hatte‘? Ja, es heißt Gasbeleuchtung und es ist eine andere Art und Weise giftig Menschen, die Sie manipulieren haben, indem Sie auf Ihre Bedürftigkeit und Unsicherheiten konzentrieren. Wenn Sie erhoben wurden die Gültigkeit Ihrer Gedanken und Gefühle zu zweifeln, werden Sie besonders anfällig sein.

Die Erkenntnis, dass Sie in einer toxischen Beziehung sind, ist nur der erste Schritt. Die zweite ist, dass die Realisierung, ja, Sie verdienen mehr und besser.

Fotografie durch Jonas Weckschmied. Abdruck frei. Unsplash.com

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