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Bipolare Manie: ein Teufelskreis

Bipolare Manie: ein Teufelskreis

Bipolarer Manie kann versauen wirklich die Familie dynamisch. Eine Minute, Ihre Familie zusammen auf Autopilot kreuzt, und in der nächsten Minute sind Sie in Trudeln. Es kann mit einer kaum wahrnehmbaren Zunahme der Reizbarkeit und Kritik ganz harmlos beginnen und dann eskaliert schnell in Knock-down, drag-outen Konflikte, von denen alle zu einer Verschlechterung der Manie beitragen.

Neulich, als ich unter meiner Familie den Boden Verschiebung begann das Gefühl, skizzierte ich den Zyklus aus, wie ich es sehe.

  • Mania: Verschiedene Faktoren zur Auslösung einer manische Episode beitragen können, und sie können in der Regel in zwei Kategorien unterteilt werden: biologische und ökologische. Menschen mit einer bipolaren haben in der Regel eine genetische Anfälligkeit für bipolar, aber dann Umweltfaktoren, einschließlich Stressoren, lösen den Ausdruck davon - die Manie oder Depression.
  • Angst, Frustration, Angst: Lieben, zu ahnen, dass eine weitere Episode von Manie in Arbeit kann beginnen Furcht und Angst über zu spüren, was passiert und Frustration über nicht in der Lage, alles zu tun, es zu stoppen. Dies gilt insbesondere, wenn ihre Versuche abgelehnt zu helfen.
  • Zorn: Angst, Angst und Frustration mich als Angst zum Ausdruck bringen können, Angst und Frustration, aber sie können und finde häufig Ausdruck in Wut.
  • Conflict: Wut führt fast immer zu Konflikten, die die Manie speist die zusätzliche Belastung es braucht, um zu gedeihen. Mania ist wie ein energiefressendes Monster. Sprengen Sie es mit TNT und sogar Atomwaffen, und das Monster verschlingt es und wächst größer und stärker.

Wie der Teufelskreis geht weiter, verstärkt es. Die Manie wird immer schwerer; Angst, Angst und Frustration erhöhen; Wut intensiviert; und Konflikt eskaliert. Etwas hat den Zyklus zu brechen, und es ist am besten, es zu brechen bei jedem und jeder Phase des Zyklus:

  • Die Behandlung der Manie: Medikamente und verschiedene Formen der Therapie kann helfen, die Manie bezwingen.
  • Der Umgang mit Angst, Frustration und Angst: Lieben könnte profitieren von der Suche nach Beratung sich Möglichkeiten für die Verwaltung ihrer emotionalen Reaktionen zu bestimmen, zu sehr stressigen Bedingungen. Lernen über bipolar ist ein guter Start, aber es ist nicht genug, wenn Sie in Auseinandersetzungen tatsächlich beteiligt sind.
  • Milderung der Wut: Angst, Angst und Frustration sich als Angst zum Ausdruck bringen können, Angst und Frustration, aber sie können und häufig Ausdruck in Wut finden Sie. Auch hier könnten Lieben durch Techniken mit Emotionen für den Umgang zu üben profitieren effektiver und produktiver.
  • Ausrücken von Konflikt: Zorn führt fast immer zu Konflikten, die die Manie es die zusätzlichen Stress-Feeds muss gedeihen. Mania ist wie ein energiefressendes Monster. Sprengen Sie es mit TNT und sogar Atomwaffen, und es wird nur größer und stärker. Wenn Sie angegriffen fühlen, sagen Sie Instinkte zu wehren. Auskuppeln ist jedoch oft die bessere Wahl.

Jedes Mal, wenn ich mich beteiligt in der fiesen Familiendynamik zu finden, die von oft zur Folge hat (und tragen zu) Manie, meine erste Reaktion ist in der Regel der „wehte ich“ Antwort. Ich hasse Manie. Ich hasse es, was es tut zu meinem geliebten Menschen, die sie erlebt haben, was es mir tut, und was es tut, um meine Familie. Jedes Mal, ich habe mich daran zu erinnern, dass unabhängig davon, wie ich mich fühle, mit Ihren Lieben in Konflikten eingreifen nichts besser machen und oft macht es noch schlimmer. Leider, wenn Sie jemanden davon zu überzeugen, sind versuchen, Hilfe zu erhalten, die nicht denken, sie es brauchen, ist die Konfrontation nicht immer vermeidbar.

Bitte schreiben Sie einen Kommentar auf Ihre Erkenntnisse und Beobachtungen des Lebens mit bipolaren zu teilen, ob Sie oder einen geliebten Menschen bipolaren Störung hat. Wie man während einer Episode von Manie oder Depression fühlen? Wie beeinflusst das die Wechselwirkungen zwischen den Familienmitgliedern? Was, wenn überhaupt, haben Sie als machen die Situation noch schlimmer oder die Verbesserung der sie identifiziert?

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