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Das Ende der Therapie und der Beginn des Lebens

Das Ende der Therapie und der Beginn des Lebens

Das Loslassen der Phantasie einer post-Therapie Beziehung mit Ihrem geliebten Therapeuten bedeutet, dass Sie bereit sind, von der Übertragung zu bewegen. Wenn dein Geist aus einer verstrickt Beziehung zu einem anderen zu einer singulären sinnvolle Beziehung zu sich selbst zu verschieben beginnt, wo der Schwerpunkt nun „me“ und nicht „wir“ es signalisiert eine tiefgreifende Veränderung der kognitiven Denkens.

Es gibt viel Selbstprüfung und Reflexion und unsägliche Schmerzen, die mit dieser kommt. Sokrates sagte, dass die unerforschte Leben ist nicht lebenswert, und ich habe alle möglichen Ecken und Enden meines inneren Lebens erforscht. Loslassen von jemandem, den Sie lieben, ist der schwierigste Teil und das schafft ein Vakuum, das mit etwas gefüllt werden muss, die genauso sinnvoll ist. Nehmen Sie niemals eine verkrüppelte Person Krücke weg von ihnen, wenn Sie einen Ersatz haben, die ebenso wirksam ist. Aber bevor Sie das tun, müssen Sie in allen Ecken der Übertragung Optionen erreichen und den Therapeuten, der bereit ist ihm jeden Aspekt Ihrer Anlage zu erkunden / sie und ihre eigenen erheblichen Gegenübertragung Fragen und / oder Bindung an Sie tut sich und deren Kunden einen großen Gefallen. 

Yoga, Tai Chi und Pilates zusammen mit Lernen gesund mit meinem Diabetes zu leben hat mich wesentlich gestärkt und hat mir geholfen, Selbstliebe zu erreichen. Wenn Sie lieben und akzeptieren, sie Sie brauchen nicht so viel Ihren Therapeuten. Ihr Leben wird wichtiger als Therapie und, wenn Sie wollen mehr Zeit außerhalb der Therapieraum verbringen, als in ihm - es ist an der Zeit, weiterzuziehen. Wenn dieser Geist-Verschiebung geschieht, und es tritt schrittweise im Laufe der Zeit, Ihr Bedarf an Ihrem Therapeuten verläßt exponentiell abnimmt.

Ich reagiere jetzt mit Freundlichkeit zu mir selbst zu lieben, anstatt Selbstzerstörung und Selbstmordgedanken. Ich bin stark, ich bin unbesiegbar - Ich bin „Ich“.

Und „Me“ war lange auf sich warten. Für eine Ewigkeit war es nur mein Therapeut und ich in einer Beziehung verstrickt in meinem Kopf. Die Trennung selbst war wie der Versuch, ein Basketball-sized Bündel verknotet Wolle zu entwirren. Keiner von uns wollte den Ball in der Hälfte hacken und unseren abgeschlagene Teil besitzen, mussten wir langsam entwirrt Abschnitt für Abschnitt, bis ich wusste, dass all die Wolle ganz meins war, aber es war jetzt ein langes Stück, das in etwas gestrickt werden könnte ich wollte es zu sein.

Ich lernte durch trennen verstehen, wie mich selbst zu lieben und erkennen, meine Grenzen als normal. Das war nicht einfach, aber es war nicht alles so düster. Ich begann mit Routine und einem täglichen Morgenspaziergang. Im Laufe der Monate Wert I mit vielen anderen Veranlassungen hinzugefügt - wie Fotos nehmend, schmeichelnd andere Familienmitglieder auf meinen Spaziergängen, einen Vogel zu finden Gruppe zu beobachten und ein Fitness-Studio. Erste in meinem eigenen Leben beteiligt erhöhte mein Selbstwertgefühl. Zum ersten Mal überhaupt verstand ich viscerally was „Selbstwertgefühl“ zu verstehen. Es führte zu gesunder Ernährung und Verantwortung für meinen langfristigen Diabetes.

Erst dann konnte ich erforschen realistisch, was eine nach der Therapie Beziehung mit meinem Therapeuten zu mir bedeuten würde. Ich beschloss, es wäre brillant zu arbeiten, wenn sie nur ihre Karriere, ihre andere schmerzlich irritierend Kunden, ihre unmittelbare Familie, ihren Partner, ihre Haustiere, ihre Freunde und Arbeitskollegen und alle ihre erweiterte Familie, und gehen in den Sonnenuntergang Hand in Hand aufgeben würde mit mir, wie wir das Mutterschiff an Bord und gingen auf eine einsame Insel für den Rest unseres natürlichen Lebens aus, das Leben auf Kokoscreme Kuchen und Regenwasser in splendid isolation vom Rest der Welt. Dort würde ich ihre volle ungeteilte Aufmerksamkeit tagein und tagaus hat. Sei vorsichtig mit deinen Wünschen.

Um jedoch prosaische und pragmatisch, entschied ich mich, nach zwei Wochen von festen Gedanken, es wäre zu gut nicht funktioniert. Wir haben zu viel erhebliche Übertragung Geschichte, die am besten in der Vergangenheit gelassen wird, eher wie die Dotty alte Tante in der Familie Dachboden Schaukel weg und Bewegen auf geht es um Veränderung und Transformation, die sowohl beängstigend und aufregend ist. Was ist ein Post-Therapie Leben aussehen? Sie sehen selten ein Schmetterling auf seiner Rückseite den Kokon Karkasse ziehen, wie es brillant flattert, schön und mühelos zwischen attraktiven und bunten Blumen - aber ich glaube, es kann immer ein Körpergedächtnis der Metamorphose tragen.

Dies ist ich den gleichen internen Speicher glaube ich, mit mir nehmen, da ich noch eine weitere Phase meiner außergewöhnlichen Lebens begeben sich auf die unter anderem beinhaltet jetzt eine noch jungen Karriere als psychische Gesundheit der Arbeitnehmer, Yoga convert, Fitness-Freak, gesunde Esser, Buddhist Meditierende, See-Wanderer, Vogelbeobachter, Fotografen, Tierliebhaber, Menschen Liebhaber, Studenten und Schriftsteller und starke Fürsprecher für die Übertragung basierte Therapie.

Ich kann nicht meinen Therapeuten in meinem Leben viel länger, aber sie wird immer und für immer in meinem Herzen sein.

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