Das Spielbuch des Narzissten: Zehn Taktiken zu erkennen | DE.Superenlightme.com

Das Spielbuch des Narzissten: Zehn Taktiken zu erkennen

Das Spielbuch des Narzissten: Zehn Taktiken zu erkennen

Im Nachhinein fällt viel über meine letzte Beziehung in vorhersagbaren Mustern. Ich habe vor über Narzissmus 13 Jahre bekannt ist, hätte ich schon verdächtig und auf dem Hut aus dem get-go. Aber ich habe es nicht gesehen. Er war kein Angeber, war nicht von sich selbst, keines dieser Dinge, die ich mit Narzissmus verbunden. Ich wusste einfach nicht genug.

die Stücke aus einer Beziehung mit einem Narzissten Picking up ist schwierig, weil man so aus heiterem Himmel fühlen. Die Erholung wird oft mit vielen Selbstvorwürfen infundiert und die Schuld, weil, im Rückblick, die Muster sind klar und offensichtlich zu Ihnen. Jedes Mal, wenn ich über Narzissmus schreiben, höre ich von Frauen (und Männer), die dumm fühlen und führte den Gartenweg hinunter und oft wütend auf sich selbst.

Jemand schrieb zu sagen: „Ich hätte besser getan, wenn ich in der Lage gewesen war, sein Textbuch zu sehen“, und das löste diesen Beitrag. Bitte fühlen Sie sich frei Geschlechter zu wechseln, aber ich habe es geschrieben mit maskulinen Pronomen, weil die Menschen das ferne Ende des narzisstischen Spektrum dominieren.

Innerhalb des Textbuch des Narcissist

Natürlich ist ein Narzisst nicht wirklich ein, aber es gibt genug konsistente Verhaltensweisen, die von Experten analysiert, die wir gut man sich vorstellen kann. Hier ist mein nehmen auf das, was es aussehen könnte.

  1. The Big Wow

Ja, spulen die Kerzen, die romantischen Abendessen, die von Herzen Texte oder Notizen, weil, wenn der Narzisst seine Sehenswürdigkeiten setzt, da kein Berg hoch genug ist, oder so wird er dich denken. Auf den ersten Blick scheint er über charmant, durchdacht, und jemand jemand wäre stolz, mit zu sein. Er zielt darauf ab, Sie von Ihren Füßen zu fegen und die Chancen stehen gut, dass er es tut. Sie können ein paar Freundinnen haben, der über seine Aufrichtigkeit fragen, und wie es schien alles wie ein Full-Court Press und so sagen, aber sie Kreide es zu Eifersucht. Denn wer möchte nicht mit diesem Kerl sein? Was ist mit all den verführerischsten los, Sie bemerken, die nicht die Scheuklappen er über die Augen gelegt wird.

  1. Putting Sie auf einem Podest

Laut Dr. Craig Malkin, Autor des Buches Rethinking Narzissmus, das ist typisch für die Narziss, eine Verlängerung seines Denkens, die er ziemlich groß ist und so müssen Sie sein, wenn Sie mit ihm sein werden. Mit Komplimenten verstreut und zu hören, dass er „der glücklichste Mann der Welt“ für Sie sicher Sie zunächst das Gefühl ziemlich grandios machen erfüllt werden, aber es ist auch ein Zeichen dafür, dass er dich nicht wirklich vor mir zu sehen, sondern nur ein Spiegelbild seines eigenen Ruhms. Hüten Sie sich vor dem idealizer.

  1. Halten Sie Erraten

Die Kapazität des Narziss für echte emotionale Verbindung ist begrenzt und Intimität ist nicht etwas, das er interessiert ist, aber er hat den Ansturm der Macht Liebe, die in seiner Umlaufbahn aus, dass jemand kommt. In dieser Beziehung sind Sie wahrscheinlich Drama für Leidenschaft verwechseln, und denkt, dass der heiße Make-up Sex, nachdem er weg mit dir getrieben hat oder bekämpft ist Beweis für seine Hingabe. In diesem Textbuch, ist Drama die Würze des Lebens.

  1. Stealth Steuer

Diese Beobachtung ist Dr. Craig Malkin und es ist wichtig, weil diese Taktik stellt sicher, dass Sie nicht wirklich zu schätzen wissen, wie Sie Ihr Selbstwertgefühl bis Weg spät im Spiel verloren haben. Der Narzisst hat mich nicht erklären, von offen zu seiner Kontrolle, weil er nicht auf jemandem abhängig mag oder etwas dafür zu verlangen. Anstatt also, schaltet er auf Pläne, die Sie bereits entschieden haben, auf-oder Sie dachten, Sie gemeinsam vereinbart zu und ersetzt etwas „besser“, „mehr Spaß“ und „sexier.“ Also, statt Kauf von Flugtickets nach Seattle besuchen Sie Ihre Schwester zu Thanksgiving, er überrascht Sie mit Tickets nach Paris, und was soll man sagen? Ist das nicht Paris spannender als Seattle und kandierte Yamswurzeln? fragt er mit einem Lächeln. Nun, die Wahrheit ist, dass du wirklich freuen uns auf Ihre Schwester zu sehen, aber sie sagen nichts. Geschehen oft genug-und der Narzisst Willens er langsam und methodisch macht Ihre Wünsche und Bedürfnisse unbedeutend in der Ordnung der Dinge ohne jemals zu bemerken.

  1. Emotional Hot Potato

Jeder kämpft-und das ist, was man sich aber immer wieder sagen, irgendwie schaffen Sie nicht vollständig zu registrieren, nicht am Anfang zumindest, dass er nicht nicht besitzt, was er fühlt. Stattdessen spielt er, was Dr. Malkin „emotionale heiße Kartoffel“, ruft seine Gefühle zu ihr zuschreibt. Also Sie versuchen, mit ihm durch ein Problem zu sprechen, und er steht da, seine Kiefermuskeln arbeiten, ballt die Fäuste, ein schwaches höhnisch auf seinem Gesicht, und nur sagen, „uh huh“ oder „wirklich?“ In sarkastischem Ton die Stimme. Es ist Ihnen klar, dass er wütend auf dich ist, als ob Sie einige Nerven haben bis dieses Problem zu bringen, und Sie ihn auf es nennen. Es ist im Moment, dass er den Spieß dreht, herausfordernde Sie mit „Warum bist du so wütend? Es ist immer das gleiche alte Tattoo? Wenn Sie nicht zufrieden sind, lassen Sie einfach.“Habe ich Brinkmanship erwähnen? Als nächstes.

  1. Gaming Sie

So wie der Narzisst den Reiz der Verführung genießt und erfolgreich zu verführen, er muss auch die Beziehung zu mir selbst gut fühlen, damit er des Experten bei Spielen, zu tun, was er kann, Sie auf dieser Marionette der Saiten tanzen zu halten. Halten Sie off-balance ist ein Teil des Textbuch-tut etwas, das nach einem rauhen Flecken, zum Beispiel wie eine schöne Geste scheint, oder Sie zeigt, wie viel er kümmert sich um etwas zu tun, Sie wissen, dass er nur für Sie tun. Alle Warnzeichen Sie haben damit begonnen, zur Kenntnis zu nehmen, wie er-deinen Freunden verunglimpft und schreckt Sie von Geselligkeit mit ihnen, wie kalt und gefühllos er zu der Zeit sein kann, seine Gewohnheit Abstoßen von seinen Gefühlen-fly aus dem Kopf und du bist wieder in seiner Umlaufbahn.

  1. Unter dem Daumen

Ja, und zwischen Spielerei und Brinkmanship, das ist, wo man für den Moment zumindest bleiben werde.

  1. Stonewalling und Gasbeleuchtung

Wenn Sie beginnen, das Bewusstsein für die Narziss wahrer Natur zu werden, er wird die ante auf dem Spiel mit dem Kopf nach oben und dafür, dass Sie setzen bleiben. Stonewalling Teil eines klassischen toxischen relationalen Muster Nachfrage genannt / Abhebung-es hat sogar ein Akronym DM / W-und es ist eine andere Art, wie er auf Empathie spielen können, Ihr Wunsch, die Dinge in Gang zu halten, und Frieden zu machen. Sie beginnen mit etwas besprechen zu fragen und er antwortet mit Schweigen, was wiederum steigt Sie frustriert und verärgert und Ihre Stimme macht, und er zieht sich mehr... Und dann fühlen Sie sich schrecklich. Klingt bekannt?

Gasbeleuchtung ist eine klassische Art und Weise zu machen, dass Sie bleiben Off-Balance und Misstrauen Ihre Wahrnehmungen. Sind Sie in der Liebe mit einem Lügner? Hat er es sagen oder nicht?

  1. Woo oder Wehe

Hier ist, wo das Gehen rau wird, und wenn Sie nicht erkannt haben, dass er vor ein Narzisst ist, stehen die Chancen gut, dass Sie jetzt. Ein Narzisst nimmt nicht freundlich zu jemandem anderen das Sagen, vor allem, wenn das jemand im Begriff ist, die ihn lässt ihn schlecht aussehen zu lassen. Das ist nicht Teil seiner Vision, wie die Dinge gehen so er einen Groschen einschalten werde Ihr Leben so elend, wie er nur kann zu machen. Vor allem, wenn Sie die Dreistigkeit scheiden ihn haben... Machen Sie sich bereit für den Krieg, weil er wird es führen.

  1. Verbrannte Erde und Rachsucht

Verbrannte Erde ist ein militärischer Begriff, der die Taktik der Verbrennung alles auf den Boden beschreibt, wie ein Feind nähert, und ich zuerst mein Ex Verhalten zu meinem Anwalt während meiner Scheidung zu beschreiben. Dr. Joseph Burgo beschreibt Rachsucht als Markenzeichen eine Art von Narziss aber ich frage mich, ob alle Narzissten reagieren nicht auf zentrale Bedrohungen in der gleichen Weise. Die Sache, die völlig verwirrend ist, dass sie ehrlich egal, wer verletzt wird oder, was gesagt wird, oder ob Lüge nach Lüge so lange gestapelt wird, wie sie gewinnen. Es ist absolut irrsinnig. Sie sind bereit, ihre Kinder und alle anderen zu opfern, der ohne jemals zu blinken auf ihrem Weg bleibt. Seien Sie bereit, verleumdet und zum Sündenbock gemacht werden; es ist das, was ein Narziss tut, um jeden Preis zu gewinnen.

Kennen Sie das Textbuch und wachsam sein. Es gibt keine Möglichkeit, mit diesen Leuten zu gewinnen.

 

Fotografie durch Ayo Ogunseinde. Copyright Free. Unsplash.com

Malkin, Craig. Rethinking Narzissmus: Das Geheimnis zum Erkennen und Umgang mit Narzissten. New York: Harper Perennial 2017.

 

Burgo, Joseph. Der Narzisst Sie wissen: Die Verteidigung Yourself gegen Extreme Narzissten in einem All-About-Me Alter. New York: Touchstone, 2017.

Campbell, W. Keith, Craig A. Fogler und Eli J. Finkel. „Hat Selbstliebe Lead für andere zu lieben? Eine Geschichte von Narcissistic Spiel zu spielen „, Journal of Personality and Social Psychology (2002), Bd. 83, no. 2, 340-354.

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