Verliebt in einen Narzissten? 7 Dinge, die du jetzt anfangen musst | DE.Superenlightme.com

Verliebt in einen Narzissten? 7 Dinge, die du jetzt anfangen musst

Verliebt in einen Narzissten? 7 Dinge, die du jetzt anfangen musst

Die Chancen stehen gut, dass, wenn Sie hoch in narzißtische mit jemandem beteiligt sind Züge-ernsthaft beteiligt, das heißt-es ist wahrscheinlich Sie eine Weile gedauert, um es herauszufinden. Die Wahrheit ist, dass Töchter, die lieblos Mütter hatten und deren emotionalen Bedürfnisse wurden in der Kindheit nicht erfüllt sind viel eher ernsthaft mit jemandem hoch in narzißtische Zügen als jemand, der in der Kindheit gelernt beteiligt zu erhalten, die Liebe ist kein Geschäft, dass sie verdient Respekt, dass sie ihre eigenen Wahrnehmungen vertrauen können, und dass Nähe und Intimität in Beziehungen sind, was sie will.

Hier ist eine erweiterte Version von Beispiel ich in meinem neuen Buch verwenden, Tochter Detox: Wiederherstellen von einer Lieblose Mutter und Reclaiming Your Life, die zeigt, warum eine Frau ist anfälliger für die Verlockungen eines Narzissten als eine andere. Fühlen Sie sich frei, um die männlichen und weiblichen Substantiven und Pronomina zu schalten.

Angenommen, Sie haben die Frau mit den eingestimmt Kindheitserfahrungen sind (und eine sichere Art der Befestigung) einen Mann zum ersten Mal für Getränke zu treffen. Er legt die Zeit und den Ort, die von Ihnen in Ordnung ist und Sie verbringen ein paar Stunden mit ihm. Er ist ein Profi mit einem guten Job, nicht putzen oder aufdringlich und gut gesprochen. Aber irgendwie, wenn Sie über die Meet-up später denken, zögern Sie. Sie können ganz auf sie setzen Sie Ihren Finger nicht aber irgendwie schien er zu leicht zu lächeln, und Sie waren nicht ganz bequem mit, wie sein Blickkontakt war so konsequent und er hielt die Hand und Arm zu berühren. Auch dann hielt er das Gespräch umleiten Sie jedes Mal, begann zu sprechen.

Die ungeliebte Tochter (mit einer unsicheren Art der Befestigung) findet sich in der gleichen Bar hat aber eine ganz andere Sicht auf die Dinge. Sie ist geschmeichelt, wie er sie lächelt, und die Dinge, die er sagt, ebenso wie seine Gewohnheit ihre Hände zu berühren, zu verbinden. Sie ist beeindruckt von seiner Arbeit, seiner Ausbildung und seinen Anzug, und fragt sich, was er in ihr sieht. Gee, ein Typ wie das könnte jemand datieren. Sie weiß nicht einmal registrieren, dass er das Gespräch umgeleitet; sie ist nur glücklich, dort zu sein, und noch glücklicher, wenn er auf die Registerkarte aufgreift. Sie hofft, dass er sie aus auf einem realen Datum nehmen werde.

Nun zu einem Abendessen Datum für unsere beiden Mädels. Er nimmt das Restaurant und setzt die Zeit, und es stellt sich heraus, dass er ein regelmäßig dort und der Maître d‘ist kriecherisch und geht den beiden von Ihnen zu einem besonderen, abgelegenen Tisch. Der Kellner kommt und Sie beginnen, ein Glas Wein zu bestellen, wenn Sie das Datum Sie unterbricht und sagt: „Nein, das nicht. Dieser Ort ist bekannt für seine Cocktails. Lassen Sie mich überraschen.“Das gleiche passiert, wenn Sie sagen, der Kellner Sie Lachs gebacken möchten und Ihr Datum stoppt Sie, Sie sagen, dass Sie durch das Spielen es sicher zu verpassen gehst, weil es diese fabelhafte Gericht ist, dass sie nur dazu dienen, das ist nicht einmal auf der Speisekarte favorisierte Kunden, und er geht sie zu bestellen. Er wählt den Wein die Sie haben, ohne zu fragen, was Sie wollen. Chatter und Gespräch erfolgen. Während des Abendessens ist er darauf bedacht, herauszufinden, wie viel über Sie, wie er kann; er fragt Frage nach der anderen, aber er unterbricht schnell Geschichten seiner eigenen zu teilen. Und genau wie auf dem Getränk Datum, er schaut tief in den Augen-total fokussierte und Ihre Hände und Arme ab und zu berühren. Er fragt, ob Sie sonst mehr Wein oder etwas mögen.

Hier ist, wo es interessant wird. Die sichere Befestigung Frau hat ihren Geist durch die Zeit aus befiehlt er etwas, das sie wie Essen und ihr Sinn für ihn fühlt sich nicht wirklich als Controlling durch den Tenor des Gesprächs bestätigt er einleitet. Sie weiß, dass er arbeitet hart an ihrem schneit und versuchte, sie mit seiner Sensibilität und die Verfügbarkeit zu beeindrucken, aber sie ist sicher genug, um in sich selbst, dass sein Pech nicht funktioniert. Aber es ist der Blickkontakt und Berührung, was wirklich ihr Bauchgefühl bestätigt: Dieser Kerl auf einer Show setzt. Und rate was? Sie ist von dort, und das ist, dass.

Aber die unsichere Bindung Frau, die durch die Tatsache geschmeichelt beginnt wird er hat sie sogar gefragt, außer sie bezweifelt, wie attraktiv sie ist-denkt, er wird so fürsorglich und einfach grandios. Sie ist überwältigt von seinem Nachdenklichkeit-sicherstellen, dass sie das perfekte Getränk und haben Speis und lieben die Art, wie er Zuneigung zu ihr ist verschwendet, das ist, wie sie den Blickkontakt und Berührung interpretiert. (Die Forschung zeigt, dass Menschen, die wirklich vermeidend sind und nicht wollen Verbindung tatsächlich mehr gefühlsduselig Sachen Leute anzuziehen.) Sie bemerken nicht die verdeckte Steuer ein Merkmal Dr. Craig Malkin Etiketten ein Warnzeichen in seinem Buch Rethinking Narzissmus-weil sie liest ihn so zuversichtlich und sicher, von sich selbst, und sie denkt, dass seine Bestellung für sie ein Zeichen der Stärke und fürsorglich ist. Sie ist begeistert genug, um seine Fragen zu ihnen, dass sie nicht völlig dem Faden nicht folgen oder erkennen, dass alle Wege zu ihm zurückführen. Ohne es zu wissen, hat sie sich ein Ticket zu einem Karneval Spaß Haus gekauft.

Also, die Frau bist du? Die Chancen stehen gut, dass, wenn Sie ernsthaft mit einem Narzissten in einer Beziehung beteiligt sind, sind Sie nicht sicher befestigt und Ihre Erfahrungen in der Kindheit beeinflussen noch Ihre Gegenwart. Das ist kein Grund, sich verantwortlich zu machen; es ist, warum Sie was Sie brauchen, um zu sehen, was Sie zu Tisch bringen, wenn Sie mit Ihrem Narzisst setzen. Das ist wirklich ganz anders aus.

Nun, da Sie sehen, was nun?

Ich gehe davon aus Sie diese Zeilen lesen, weil Sie nicht verlassen haben, und sind immer noch drin. Sie haben damit begonnen, Dinge über ihn und die Beziehung zu erkennen, dass Sie echte Pause geben, aber Sie sind nicht bereit, decamp und Sie sind unsicher, wie zu handeln. Da ich weder einen Psychologen noch ein Therapeut bin, denken Sie an, was als Dinge folgt zu prüfen; jede Beziehung und jede Person in es ist unterschiedlich und es gibt wirklich kein one-size-fits-all Antwort auf das Problem auf der Hand.

  1. Sehen Sie, was Sie an die Partei bringen

Liefern Sie in eine Beziehung suchen Ihren eigenen Sinn für Selbstwertgefühl zu validieren? Haben Sie in Beziehungen besorgt sein neigen, immer darum zu kümmern, ob Ihr Liebhaber wird Sie verlassen, oder ob er „wirklich“ kümmert sich um Sie? Haben Sie neigen dazu, emotional flüchtig zu sein, vor allem, wenn Sie abgelehnt oder kritisiert fühlen? Diese sind alle Markenzeichen eines ängstlich-in Anspruch genommen Stil der Bindung und sind Verhaltensweisen, die ein Narziss Ego und Kontrolle füttern. Wenn Sie avoidantly-Attached-bevorzugende lässige Verbindungen diejenigen zu schließen und betrachten Sie sich nicht in der Notwendigkeit einer Beziehung, sondern ein unabhängiger Geist ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie gehen nicht auf ein Narzisst attraktiv sein zu beginnen. Er braucht eine reflektierende Oberfläche.

  1. Erkennen Sie seine Spielerei

Studien zeigen, dass der Narzisst auf den Ansturm der Macht gedeiht, die Spiele begleitet zu spielen. Wie Dr. Malkin weist darauf hin, verwechseln Frauen oft die Volatilität in diesen Beziehungen-die großen durch grandiose Gesten und heiße Make-up Sex-für Leidenschaft gefolgt Kämpfe. Ach, sie sind auch wahrscheinlich, es ungünstig mit der relativ stabilen Beziehung zum Vergleich mit jemandem, der sicher befestigt ist. Erkennen Sie das Spiel-setzen Sie auf einem Podest und dann klopfen Sie weg, so dass Sie sich wie eine Königin einen Moment fühlen und dann rigoros Sie nach unten für die Manipulation zu reißen ist.

  1. Lassen Sie sich nicht eingezogen

Narzissten hat Empathie beeinträchtigt und ist in der Lage Menschen zu ihren eigenen Zwecken ohne einen Gedanken zu manipulieren. Stoppen Entschuldigungen dafür, wie Ihr Partner verhält oder versuchen, es zu sehen „aus seiner Sicht“ das ist, was Ihre eigenen empathischen Impulse Ihnen sagen, zu tun. Wenn er Sie ist mauern, nicht Schritt in der flehenden oder Rolle fordern; es wird Ihnen nichts. Sie nicht eine Reihe von grandiosen Gesten ermöglichen, die mit der Aufrechterhaltung der Steuer tun nette Dinge für Sie zu tun haben, wie die Blumen oder etwas Besonderes zu kaufen Sie gierte haben nach ewig geben Ihnen sofortige Amnesie über das, was in der Beziehung wirklich vor sich geht. Wenn Sie Selbstzweifel anfällig sind, sind die Chancen gut, dass er, dass über Sie weiß, und wird gegen Sie verwenden.

  1. Stellen Sie Grenzen

Eine Möglichkeit, die Narziss seiner Macht zu berauben ist für Sie zu entscheiden, was Sie und werden nicht tolerieren. Werden durchsetzungs über das, was Sie wollen, dass er wahrscheinlich nicht gefallen wird, aber es wird auch ermöglicht es Ihnen, mit mehr Klarheit, um zu sehen, ob diese Beziehung überhaupt eine Zukunft hat. Oder ob er möglicherweise jemals über Ihre Bedürfnisse verstehen oder kümmern.

  1. Zurufen Manipulation

Wie Sie besser über die Muster in der Beziehung und werden selbstbewusster geworden, dass das, was Sie sehen, real ist, müssen Sie bestimmte Muster in ihren Tracks zu stoppen, vor allem, was Dr. Malkin nennt „emotionale heiße Kartoffel zu spielen.“ Narzissten don‘ t ihre Gefühle besitzen; sondern sie projizieren sie auf ihre Partner und oft gelingt es ihnen davon zu überzeugen, dass sie für die Spannung in der Beziehung verantwortlich zu machen sind. Lassen Sie uns sagen, dass Sie ein Problem ruhig und Ihr Partner reagiert, indem sie zurückzuziehen und mauern zu diskutieren beginnen. Sie können sehen, dass er immer wütender durch die Minute-Hände geballt, Kiefermuskeln arbeiten, runzeln die Stirn, und dann er Gegenangriffe, beschuldigen Sie „immer so wütend sein“ und „Dinge zu ruinieren.“ Er sagt Ihnen dann, dass er krank Ihre Wut und vielleicht sollten Sie es beendet nennen. Wie geht's? Sie fallen in das alte Muster Ihrer Zelte Falten oder du ihn nennst aus? Letzteres ist der gesündere Weg.

  1. Erkennen Sie, dass er nicht ändern

Studien haben auf „prime“ Menschen hoch in narzisstischen Zügen versuchen, mehr empathische und mehr zeigen Engagement für eine Beziehung und zu einem Partner. Es scheint nicht wahrscheinlich, weil es alles über sie ist.

  1. Planen Sie Ihren nächsten Ausfahrt

Erkennen Sie, was Sie stecken und unglücklich ist zu halten. Sprechen Sie mit einem Therapeuten, wenn Sie können und wenn Sie nicht können, eine enge Vertraute, die Ihre Rückseite ist. Es gibt ein Leben nach einem Narzissten. Ja wirklich.

 

-Fotografie von Free-Photo. Abdruck frei. Pixabay.com.

Malkin, Craig. Rethinking Narzissmus: Das Geheimnis zum Erkennen und Umgang mit Narzissten. New York: Harper Perennial 2017.

 

Campbell, W. Keith, Craig A. Fogler und Eli J. Finkel. „Hat Selbstliebe Lead für andere zu lieben? Eine Geschichte von Narcissistic Spiel zu spielen „, Journal of Personality and Social Psychology (2002), Bd. 83, no. 2, 340-354.

 

Jordan, Christian H., Miranda Giacomin und Leia Kopp, „Let Go Ihrer (Aufgeblasen) Ego: Pflege Mehr über Andere Narcissistic Tendencies Reduziert,“ Persönlichkeit und Psychologie Kompass 8 - 9 (2014), 511 - 523. 11011 / spr.3,12128

 

Hepper, Erica G., Claire M. Hart und Konstantin Sedikides, „Moving Narcissus: Kann Narcissists Be Empathic?“ Personality und Social Psychology Bulletin (September 2013), Band 4, no.9. 1079-1091.

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