Walzen, reflektieren, transzendieren | DE.Superenlightme.com

Walzen, reflektieren, transzendieren

Walzen, reflektieren, transzendieren

Es gibt nichts, wie eine gute Suhle in der Mündung des klebrigen Schlamm und Dreck unserer Vergangenheit und den gegenwärtigen Umständen. Es ist vertrautes Terrain für mich, wenn persönliche emotionale Katastrophe und ich tauche Kopf voran und begraben mich in der warmen, dunklen Schattenseite des Selbsthasses, Selbstsabotage und manchmal Selbstzerstörung. Ich schlittern und Rutsche, Dreh cartwheels und Backflip, bis ich so in der Erfahrung eingetaucht bin es fast nichts, was mich wieder zurück an die Oberfläche ziehen können.

An dieser Stelle muss ich sofortige Bestätigung meiner Schmerz und Leid. Ich denke, wir alle tun. Der Grund für das Leid, ob selbstverschuldet oder Verursachte andere immateriell ist. Für mich erzählt wird mein Leid gültig und angemessen ist, gibt mir den belebenden Mut, mich aus dem dunkelen Tiefen meiner vollen Höhe zu erstellen und zu Soldaten beginnen auf. Wenn jemand Zeugen meine Geschichte von Schmerz, Verlassenheit und Ablehnung, wird die Unterwelt nicht so verlockend das Gefühl, wie es vorher tat und ich beginne aus einer beobachtenden Ego-Ebene oder eine Perspektive der emotionalen Distanz zu reflektieren, dass diese altbekannte Zeug ist. Ich bin hier vor und ich habe gehen lassen und zog auf viele Male. In der Tat haben es geschafft, ich selbst die Situation mehrmals zu überschreiten, bevor sie wieder ins Chaos absteigend wieder, wenn das Leben geht birnenförmig.

Reflexion, Meditation und manchmal nur bloße Hintergrund Grübeln führt mich zu der Möglichkeit, über die Situation zu erheben und sehen sie für das, was es ist; etwas, das in der Vergangenheit passiert ist, als bedeutend andere mich im Stich lassen. Nichts auf der Welt, nicht einmal Superman kann die Welt zurückdrehen und ändern, was im Jahr 1975 zurück habe ich zufällig mit dieser Geschichte zu leben, übernehmen und integrieren sie dauerhaft in meinem Wesen. Ich bin nicht die Summe dessen, was mir passiert ist. Niemand ist jemals das. Was passiert ist, ist nur ein kleiner Teil dessen, was ich bin. Es ist nicht meine Stärken und meine Leistungen widerspiegeln. Es definiert nicht, wer ich bin. Es macht mir kein Opfer machen. Es ist einfach ein kleiner Teil meines Erlebens.

Mein Therapeut sagte einmal (und ich biss den Kopf zu sagen, das zu der Zeit aus), dass „die Vergangenheit in der Vergangenheit und die Zukunft ist, was zählt.“ Als ich in der Transzendenz bin, was sie sagt, macht den Meister, logischer, rationaler Sinn und ich kann ihren Standpunkt sehen. Wenn ich reflektierende bin kann ich auf diesem letzten -v- Gegenwart -v- Zukunft Rätsel nachzudenken, ohne weinen und jammern und macht mich emotional krank. Als ich in Selbstmitleid suhlen bin ich brauche Unterstützung, Wärme und Komfort. Als ich diese Sicherheit haben, kann ich anfangen, mich zu sehen, nicht als das Zentrum des Universums, sondern als Teil der Menschheit wie alle anderen.

Vielleicht, wenn jemand hatte im Jahr 1975 wieder zu mir ausstreckte, würde ich nicht Fragen der psychischen Gesundheit. Aber dann würde ich auf diesem riesigen verpasst haben, mehrdimensionale Erfahrung mit all seinen Höhen und Tiefen, Tragödien und Triumphe. Ohne übermäßige Wälzen, Reflexion und Transzendenz würde ich nicht sein, wer ich bin. Ich fühle mich eine tiefe, näher, mitfühlende Haltung gegenüber Menschen, Tieren, Bäumen und Pflanzen. Aufgrund meiner Situation Ich habe immer Planet Erde geschätzt. Aber ich hatte mit viel Mut und Mühe zu lernen, wie ich selbst und Erfahrung, mein Leben zu schätzen.   

Ich bin von der Western Australian Mental Health Kommission geschätzt, weil ich bezahlt werde als Peer Arbeiter zu arbeiten, um meine gelebte Erfahrung der Erholung in der Hoffnung, zu verwenden, dass meine Geschichte wird andere inspirieren und motivieren, die auf dem gleichen Weg sind, aber in diesem Moment, Reisen auf einem anderen Abschnitt. 

Bild: http://www.allfreevectors.com/Free-Vector-Pig-in-Mud - 4 - 1992.html

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