Yoga: Wenn es für die Zuschauer gut genug ist | DE.Superenlightme.com

Yoga: Wenn es für die Zuschauer gut genug ist

Yoga: Wenn es für die Zuschauer gut genug ist

 

Lassen Sie mich Ihnen etwas sagen über mich, in etwa 8 Tage Zeit, mein Leben ist zu explodieren, und ich werde sich ein Über geplant, manchmal verschroben, Workaholic für die nächsten 10 Monate. Zusammen mit meinen regulären 40 Stunden pro Woche Vollzeit-Job, ich habe auch einen Teilzeitlehrpraxis (das ist nur ein paar Stunden schüchtern Vollzeit). Fügen Sie in einem etwas freiwilliger Arbeit, werde ich 75+ Stunden pro Woche arbeiten. Jetzt verstehen Sie mich nicht falsch. Ich bin mit meinem besten, wenn ich beschäftigt bin. Ich bin kreativer, ich fühle mich klüger, und ich lächle viel mehr. Aber eine Sache, ich bin nicht vorhanden ist. Welches ist, warum ich ein Engagement für Yoga zu machen. Hier ist, wo ich einen Moment Zeit nehmen, um Alicias Blog zu schreien - Ihr Körper, Geist, denn das ist, was mich über den Rand geschoben hat die Entscheidung zu treffen diesen Lebensstil auszuprobieren. Durch ihre Schriften hat Alicia mich davon überzeugt, etwas mehr zu tun.

Yoga und Meditation werden mir helfen, eine Ruhe und Frieden zu umarmen, die in den Monaten September bis Juni fehlt. Und nach allen Lesungen I (und die wenigen Versuche) durchgeführt haben, wird es mit meiner Energie zu helfen. Etwas, das ich mit viel Hilfe benötigen. Und so werde ich für sie. Eine regelmäßige Yoga-Praxis geschieht, ab heute (sobald ich diesen Beitrag verfasst haben). Aber ich werde Ihre Hilfe braucht, Details am Ende dieses Beitrags zu kommen.

Und weil dies ein Blog über Promis, hier ist eine Liste von ein paar Prominente, die Yoga tun -Ich nur enthalten, die ich Inspiration ziehen aus, und um ehrlich zu sein, heraus zu finden, dass diese Leute tun Yoga hat mich überrascht. Aber nach ein wenig darüber nachzudenken, diese sind sehr Leute zentriert, also sollten wir nicht so überrascht sein.

  • Hillary Clinton
  • Die LA Lakers
  • Gavin Rossdale
  • Zachary Quinto
  • Brooke Shields
  • Orlando Bloom
  • Russell Brand (zentriert ist nicht, wie ich hätte beschrieben ursprünglich Herr Brand - aber er ist mein Geist sich langsam ändernden)
  • Lisa Ling
  • George Clooney
  • Und jeder Liebling Hunger Games Mentor - Woody Harrelson (dies war keine Überraschung für mich - ich liebe ihn einfach)

Und wenn Sie denken, dass Yoga ist nicht für everyone- wieder denken!

Jetzt ist hier die Teilnahme des Publikums Teil dieses Beitrags. Denken Sie daran, wenn ich sagte, dass ich Ihre Hilfe bei dieser Herausforderung brauchen werde? Wenn Sie einen Kommentar zu diesem Beitrag hinterlassen, werde ich 10 Minuten pro Woche zum Yoga Regime hinzuzufügen. Ich plane Yoga 5 mal pro Woche auf zu tun, für 40 Minuten pro Tag. Aber Sie können mir machen diese Grenzen stoßen. Was sagen Sie, helfen wollen?

Vielleicht könnten Sie ein bisschen etwas über Post, die inspiriert Sie eine Übung Regime oder regelmäßige Meditationspraxis zu haben.

 

** Foto Quelle- Flickr - Matthew Ragan

 

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