5 Ideen zum Kultivieren von Staunen | DE.Superenlightme.com

5 Ideen zum Kultivieren von Staunen

5 Ideen zum Kultivieren von Staunen

Reverb 10 ist ein jährliches End-of-Jahres-Projekt, die Leser auf dem alte Jahr über eine Reihe von Aufforderungen reflektieren hilft. Einer der 2010er Aufforderungen war „Wie hast du ein Gefühl der Wunder in Ihrem Leben in diesem Jahr kultivieren?“

Diese Frage hat mich zum Nachdenken über Wunder, die Kultivierung in unserem Leben die ganze Zeit, aus dem alten Jahr in die neue.

Wonder ist ein magisches Wort, glaube ich. Und es ist ein Wort, das mehr Exploration benötigt. Wir brauchen Wunder erkunden öfter, denn wie Erwachsene, viele von uns unser Gefühl des Staunens im Leben verlieren. Es wird unter Haufen von Rechnungen, Termine, Aufgaben und Hausarbeit begraben.

Vielleicht denken Sie, Sie sind zu alt, zu reif oder zu vernünftig, ein Gefühl des Staunens zu haben.

Nach Dictionary.com, bedeuten Wunder zu bewundern, erstaunt zu sein, in Ehrfurcht zu sein, zu bestaunen. Es bedeutet, etwas Fremdes oder überraschend oder ein bemerkenswertes Phänomen.

Wie oft staunen Sie in Ihrem täglichen Leben?

Für die meisten von uns ist es ein flüchtiger Moment, wenn überhaupt.

Im Film Eat, Pray, Love, Elizabeth Gilbert (Julia Roberts) sagt: „Ich will irgendwo gehen, wo ich etwas bestaunen“, so dass sie auf eine lebensverändernde Reise durch Italien, Indien und Indonesien aufbricht.

Natürlich glaube ich nicht, dass weit Wunder zu finden gehen. (Wenn ich das täte, würde ich mit Tonnen von Kreditkarten-Schulden pleite sein.) In der Tat, Ihr Wohnzimmer wird gut tun.

Hier sind einige meiner Ideen für Wunder, die Kultivierung, ob Sie zu Hause oder unterwegs.

  1. Schauen Sie Kinder spielen oder irgendetwas tun. Kinder nähern sich das Leben mit einem Gefühl des Staunens. Alles ist neu und hell. Alles ist aufregend. Wir können alle eine Lektion aus der Beobachtung Kinder nehmen, aus, wie aufgeregt sie bekommen mit einem neuen Spielzeug, wie sie bei den einfachsten Dingen Lächeln. Tragen Sie etwas von diesem Wunder zu Ihrem täglichen Leben.
  2. Lesen Sie mehr über Kreativität. In letzter Zeit, ich habe in dem Thema Kreativität eingetaucht. Wenn ich denke, kreativ zu sein, denke ich an sorglosen, entspannt und leidenschaftlich zu sein. (Ja, Leidenschaft intensiv sein, aber für mich ist es mehr Aufregung als extrem.) Ich denke, Spaß zu haben und frei zu sein. Wenn wir mit dem Alltäglichen beschäftigt sind, wir that.The Kreativität Bücher zur Zeit auf meinem Regal vergessen sind Sparks of Genius: Die 13 Denkwerkzeuge der kreativsten Menschen der Welt von Robert und Michele Wurzel Bernstein und Kreativität ist ein Verb: Wenn Sie ‚wieder lebendig, Sie sind kreativ von Patti Digh. Und natürlich, Anne Lamott Bird von Bird: Anleitung zum Schreiben und Leben ist ein Klassiker.

    Aber Sie müssen nicht einen Schriftsteller, Sänger, Tänzer, Dichter oder Maler kreativ zu sein. Wie Digh in ihrem Buch schreibt: „Wenn du am Leben bist, bist du kreativ. Wenn du am Leben bist, bist du ein Künstler.“

  3. Nehmen Sie die Fotografie. Sie müssen keine fancy-pants Kamera kaufen. Nehmen Sie eine Kamera, die Sie für einen Spin aus. Die Qualität der Fotos wirklich keine Rolle. Konzentrieren Sie sich auf die Schönheit um dich herum. Ich glaube, dass, um Schönheit in ihnen selbst zu sehen, wir die Aufmerksamkeit auf die Schönheit unter uns bezahlen müssen. Fotografen machen einen unglaublichen Job zu finden, und die Schönheit in den kleinsten Dingen, in der banalsten Momente festzuhalten, und seien wir ehrlich, in der Regel nicht so recht Orten. Hier sind zwei meiner Lieblings-Websites für eine Dosis von Wunder zu besuchen: 1010 Projekt und 3191 Apart Miles.
  4. Reisen in fernen Orten. Wenn Sie tatsächlich leisten Tonnen des Reisens zu tun, dann großartig! Wenn nicht, gehen Sie zu Ihrer örtlichen Bibliothek, und schauen Sie sich den Abschnitt über die Reise Essays. (Obwohl, wenn Ihre Bibliothek so etwas wie meine ist, gehen Sie einfach auf Amazon.com oder an Ihrer nächsten Ziegel und Mörtel-Buchhandlung.) Ich lese zur Zeit Reisen in Sibirien von Ian Frazier. Das Buch beginnt mit den Zeilen: „Offiziell gibt es keinen Ort wie Sibirien. Keine politische oder territoriale Einheit hat Sibirien wie der Name schon... Während der sowjetischen Zeit, überarbeitete Karten den Namen vollständig gelöscht, um sibirischen Regionalismus zu entmutigen.“Nun sagen Sie mir, das gar nicht interessant zu sein scheinen.

    OK, es ist vielleicht auch nur, weil ich aus Russland bin.

  5. Etwas lernen. Lernen ist eine der besten Möglichkeiten, wie Sie Wunder pflegen können. Sie können entweder tiefer in Themen, die Sie bereits vertraut sind mit, oder nehmen Sie an einem völlig fremd, interessantes Thema. Im Moment lese ich auch das Buch, The Poisoner-Handbuch: Mord und die Geburt der Rechtsmedizin in Jazz Age New York. Wenn Sie kein großer Leser sind, beobachten Sie die History Channel oder ein Museum besuchen oder lokale landmark.Ask selbst: Welche Themen habe ich schon immer über lernen? Welche Klassen wollte ich in der Schule oder Hochschule nehmen, aber keine Zeit haben? Welche Themen machen mich glücklich?

So wie pflegen Sie einen Sinn für Wunder in Ihrem Leben? Oder wie Sie planen, es zu kultivieren?

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