Depression und Männer: Warum es schwer ist, um Hilfe zu bitten | DE.Superenlightme.com

Depression und Männer: Warum es schwer ist, um Hilfe zu bitten

Depression und Männer: Warum es schwer ist, um Hilfe zu bitten

Fans überraschten Supernatural Star Jared Padalecki auf dem Comic-Con am Sonntag, 12. Juli von Kerzen im Publikum Beleuchtung - mehr als 7.000 von ihnen - als Dank für das Öffnen über seine Kämpfe mit Depressionen und als Tribut an Halten Sie seine immer Kampagne Kampf, die Menschen kämpfen mit Depressionen, Selbstverletzungen, Sucht oder Suizidgedanken unterstützt. Sie können Padalecki ist Tweet siehe hier:

Blick von der Bühne. #ComicCon pic.twitter.com/aIy04Cf6ak

- Jared Padalecki (@jarpad) 12. Juli 2015

Während der Dreharbeiten der dritten Staffel von Supernatural, brach Padalecki in seinem Anhänger nach unten nach einer Episode zu schießen. Ein Arzt bald diagnostiziert ihn mit einer klinischen Depression; er war 25 zu der Zeit.

Nach einem Juni 2017 Bericht von den US Centers for Disease Control and Prevention, in der Nähe eines in 10 amerikanischen Männern leidet an Depressionen oder Angstzuständen, aber weniger als die Hälfte bekommen Behandlung. Die Umfrage von mehr als 21.000 Männern fand auch, dass bei jüngeren Männern, Schwarze und Hispanics sind weniger wahrscheinlich als Weiße psychische Gesundheit Symptome zu berichten.

Mehr als 39 Prozent der Männer unter 45 Jahren sagten, dass sie entweder Medikamente genommen hatten, oder eine professionelle psychische Gesundheit für die tägliche Angst oder Depression im vergangenen Jahr besucht, diese jüngeren Männer mit den geschätzten 42 Prozent der „älterer Menschen“ auf dem Niveau grob setzen (die 45 Jahre und älter), die sagten, dass sie das gleiche getan hatten.

In einem Papier September 2016 in Qualitative Health Research veröffentlicht wurde, untersucht ein Team von australischen Professoren das Problem der Stigmatisierung als Barriere für Menschen Hilfe für die psychische Gesundheit zu suchen. Sie analysierten Schilderungen der Herren-Kommunikation über Depressionen in Nachrichtenartikel über einen Zeitraum von fünf Jahren. Sie fanden heraus, dass Medien-Clips durch die Vorlage, in denen Männer über Depressionen offen waren, und daher erfuhren positive Ergebnisse in ihrer Genesung, sie das Stigma mit männlicher Depression herausfordern könnten. Nach Angaben der Zusammenfassung:

Wir schlagen vor, dass die Depression als etwas, das Auswirkungen eine Vielzahl von Menschen porträtiert eine Art und Weise ist, dass die Medien Nachrichten Stigma zerstreuen könnten. Wir zeichneten Empfehlungen aus den Erkenntnissen über die Sprache, die von den Medien, die psychischen Gesundheit Kampagnen und Leistungserbringern im Gesundheitswesen zu mildern die Auswirkungen von Stigma auf den Männern psychische Gesundheit Hilfe zu suchen verwendet werden könnte.

Dies ist genau das, was Padalecki in seinem offenen Bekenntnis getan hat. In einem leistungsfähigen Medienclip hat er die Wände Stigma abgebaut, die für Männer besonders dick sind, und schließt sich andere Berühmtheit Sprecher für die psychische Gesundheit wie Schauspieler Jon Hamm, Kolumnist Art Buchwald, TV-Moderator Stephen Colbert, Astronaut Buzz Aldrin, Darsteller Adam Ant, Hall of Fame quarterPOS=TRUNC Terry Bradshaw, TV-Persönlichkeit Dick Clark und Journalist Mike Wallace.

„Ich denke, es ist weniger sozial akzeptabel für Männer depressiv oder ängstlich zu sein“, sagt mein Freund Thomas, ein College-Professor, der Depression und Angst erlebt hat. „Es kann sein, und hat, um Frauen die Hormone oder Körperchemie in einer Weise abgeschriebene, dass es für Männer nicht zu sein scheint, der (es stellt sich heraus) auch Hormone und Körperchemie haben. Ich denke, dass männliche Depression wird als Lager zu viel Stress von außen gesehen, während weibliche Depression neigt interne als etwas zu sehen - wenn nicht selbst erzeugt wird, zumindest selbst Ursprung.

„Wenn es wahr ist, dass die Depression als eine Krankheit der Frau wahrgenommen wird, und ich bin geneigt, es ist zu denken:“ Thomas sagt mir, „es fügt eine Schicht dazu, dass zumindest ein impliziter Angriff auf einem der Männlichkeit ist. Und wenn das nicht ein onramp zu einem Teufelskreis, ich bin nicht sicher, was ist.“

In einem Interview in der Johns Hopkins Depression und Angst Bulletin, Peter V. Rabin, MD, Professor für Psychiatrie an der Johns Hopkins School of Medicine in Maryland, erläutert einige der Unterschiede zwischen männlicher und weiblicher Depression:

Männer - häufiger als Frauen - sind wahrscheinlich verärgert, gereizt fühlen und frustriert und nicht traurig, wenn gedrückt.

Statt aus der Welt zurückzuziehen, können Männer rücksichtslos handeln oder zwanghaftes Interesse an... Ein neues Hobby entwickeln. Statt zu weinen, können Menschen in gewalttätigem Verhalten engagieren.

Männer sind auch eher Drogen missbrauchen und Alkohol, wenn sie in der Mitte einer Depression, vielleicht Linderung der Schmerzen von depressiven Gefühlen zu finden.

Änderungen in Schlafgewohnheiten, wie Schlaflosigkeit oder Gefühle der Erschöpfung und Appetit Veränderungen werden oft als Anzeichen einer Depression bei Männern und Frauen anerkannt, aber es ist weniger gut bekannt, dass Kopfschmerzen; Gelenk, Rücken oder Muskelschmerzen; Schwindel; Brustschmerz; und Verdauungsprobleme können auch Symptome sein. Männer berichten, diese körperlichen Symptome häufiger als Frauen, obwohl sie oft nicht bewusst sind, die Symptome zu Depressionen verbunden.

Ich fragte meinen Freund Ted, die mit Depressionen kämpft, wenn das wahr ist - wenn er mehr verrückt als traurig wird.

„Ich habe selten Wut fühlen, wenn ich durch eine depressive Phase werde“, sagt Ted. „Ich fühle mich oft nicht viel überhaupt, was besonders schrecklich ist. Tränen kommen und gehen ohne wahrnehmbare Auslöser - ein echter Bonus ist, wenn ich in der Öffentlichkeit bin. Ich finde es schwierig, über diese im Allgemeinen zu öffnen, aber andere öffnen zu mir, und das wiederum hilft ich meine Fragen zur Diskussion zu bringen.“

Das machte ich denke, dass, während Männer Depression anders erleben können, brauchen wir werfen alle Stimmungsstörungen in zwei große Kisten vorsichtig sein: männlich und weiblich. Ich kenne viele Frauen, die mit Wut reagieren, nicht Tränen, und viele Männer, die klug wäre Lager in Kleenex zu kaufen.

Ich stimme mit den australischen Professoren. Je mehr Menschen - vor allem Berühmtheit Männer - diskutieren Symptome in Tweets und YouTube Stichen, die besseren Chancen, wir erhöhen die Statistik der Menschen haben, die Behandlung von Depressionen zu suchen.

Padalecki sagte kürzlich Sorte:

I, für eine lange Zeit, war begeistert von Menschen mit psychischen Erkrankungen zu tun und kämpfen mit Depressionen oder Sucht, oder mit Suizidgedanken und, seltsam genug, es ist fast wie das Leben, das ich lebe, wie gut. Diese Zeichen, die wir spielen auf übernatürliche, Sam und Dean, es zu tun haben immer mit etwas, das größer ist als sie selbst, und ich habe gelernt Art von den zwei von ihnen, dass sie miteinander durch sie bekommen, und mit Hilfe und mit Unterstützung.

„Es ist keine Schande in jeden Tag zu kämpfen haben“, sagt Padalecki. „Wenn Sie noch am Leben sind diese Worte zu hören oder dieses Interview lesen, dann gewinnen Sie Ihren Krieg. Sie sind da.“

Schließen Sie sich die „Männergruppe“ auf ProjectBeyondBlue.com, die neue Depression Gemeinschaft.

Ursprünglich auf Sanity Break at Everyday Health veröffentlicht.

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