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Umgang mit Verrat

Umgang mit Verrat

Betrayal ist eine der schmerzhaftesten menschlichen Erfahrungen. Die Entdeckung, dass jemand, den wir hat tief vertraut verletzt uns zieht die Realität Teppich unter uns.

Wenn wir das Wort „Verrat“ sehen wir denken können sofort „Angelegenheit.“ Aber Verrat kommt in vielen Formen. Aufgeben, bösartig Klatsch und Verbreitung von Lügen können auch als Verrat erlebt werden.

Ein schädlicher Aspekt des Verrats ist, dass unser Sinn für die Realität untergraben wird. Was fühlte sich wie feste Vertrauen bröckelt plötzlich. Unsere Unschuld ist erschüttert. Wir links fragen: Was ist passiert? Wie konnte das passieren? Wer ist diese Person?

Einige Verrätereien lassen uns keine andere Wahl als zu heilen und bewegen Sie sich mit unserem Leben, wie wenn wir plötzlich aufgegeben sind.

Angelegenheiten sind komplexer. Sollten wir unsere Würde sammeln und die Beziehung beenden? Oder ist es eine Möglichkeit, unsere Würde zu halten, während Sie versuchen, Vertrauen zu heilen und wieder aufbauen?

Ein gravierender Verrat bringt uns in einer Situation, wo wir brauchen, zu erkennen, was für uns am besten ist. Es ist kompliziert.

Vielleicht Liebe ist immer noch am Leben und unsere Partner gesteht seine Fehler und drückt Reue. Wäre es eine mutige Risiko unseres Partner eine neue Chance oder einen dummen Fehler zu geben, wieder zu vertrauen? Anstatt impulsiv zu handeln, können wir uns dienen, indem sie Zeit nehmen, unsere Gefühle zu sortieren und Klarheit über das finden, was uns am besten ist.

Wiederholte Ausdrücke inniger Trauer und Bedauern durch die betrayer kann eine gewisse Hoffnung auf Heilung bieten. Paartherapie kann einen sicheren Ort bieten die Gefühle des anderen zu hören und langjährige Probleme aufzudecken, die ein Klima für Verrat geschaffen haben. Vielleicht mit hilfreicher Unterstützung kann die betrogene Person ein Risiko einzugehen verwundbar Gefühle zu offenbaren, die unter der anfänglichen Wut und Empörung liegt.

Als Janis Abrahms Frühling es in ihrem ausgezeichneten Buch bringt, nach der Affäre: „Wenn Sie empörten sich fühlen, versuchen, den weichen Unterleib Ihren Ärger zu riskieren zeigt -. Die Angst, den Schmerz, die Erniedrigung, die darunter liegen“

In einigen Situationen können wir nicht auf den Verrat beigetragen haben (außer vielleicht durch eine unglückliche Wahl für einen Partner zu machen). Wir sind von etwas, das aus heiterem Himmel kommt plötzlich getroffen.

In anderen Fällen, wenn wir von einem verheerenden Verlust sind Kokons, ist es leicht, die Rolle eines Opfers zu erliegen - und sich weigern, zu untersuchen, ob wir etwas an die Schaffung eines Klimas reif für Verrat hatte.

Es braucht Mut, zu prüfen, ob wir einige ahnungs Rolle in einem Verrat gespielt haben könnte. Vielleicht vernachlässigten wir unsere Partner in irgendeiner subtilen Art und Weise. Vielleicht haben wir auch nicht hören, wenn sie versuchte, ihre Gefühle auszudrücken. Oder wir overrode wiederholt seine Bedenken und Wünsche mit unseren eigenen dringendsten Bedürfnisse.

Wir sind vielleicht nicht aufgefallen, wie unser Mangel an Aufmerksamkeit ein wachsenden Ressentiments geschaffen, die unseren Partner geführt, jemanden zu finden, die Güte angeboten, Hören oder Zuneigung nicht in der Partnerschaft.

Natürlich ist eine solche mögliche Verfehlungen bewusst Bewusstsein entschuldigen nicht die Verräter für ihr Verhalten; vielleicht könnten sie nicht den Mut potentiellen Konflikt finden zu stellen, indem sie ihre Bedürfnisse ausdrücken und will mehr oder weniger fest. Aber wir könnten mehr Mitgefühl finden, wenn es wahr ist, dass wir eine gewisse Rolle in der Angelegenheit gespielt.

Die Möglichkeit, dass wir ein Klima für Verrat-co erstellt wird, kann eine Ermächtigungs Realisierung sein. Es bietet eine Grundlage für die Hoffnung, dass wir finden könnten einige Auflösung durch die Fragen, mit denen, die in der Beziehung ignoriert wurden. In diesem Fall kann Verrat ein Weckruf sein. Und ebenso wie ein gebrochener Knochen stärker werden kann, nachdem er heilt, kann die Beziehung stärker wachsen, wie wir unsere Schmerz teilen, fühlen sich gehört und respektiert werden, und in einer authentischeren Weise kommunizieren.

Betrayal ist ein komplexes Thema zu schreiben. Die Umstände sind sehr unterschiedlich. Und unsere persönlichen Toleranzen für Unsicherheit und emotionalen Schmerz unterscheiden.

Doch Verrat ist eine unvermeidliche menschliche Erfahrung - eine, die helfen können, uns in Richtung tiefere Weisheit und Reife zu bewegen. Wachstum und Transformation selten ohne Schmerzen kommen.

Wie in meinem Buch ausgedrückt, Love & Betrayal:

„Durch die mutig die unvermeidlichen Absprünge, Ablehnungen gegenüberliegt, und Verrätereien, dass das Leben uns bringt, können wir heilen die unser Herz weh tut, entdecken Sie neue Aspekte von ihnen selbst, und ein höheres Maß an Sicherheit in Beziehungen und im Leben finden. Betrayal in seinen vielen Formen können sich in der Tat die unwillkommenen rite de passage, die uns in eine bessere Vorstellung davon, was Liebe Platzanweiser ist und was Liebe ist nicht -., Was Liebe wachsen hilft, und was es zerstört“

Verrat erleben lädt uns freundlich und sanft zu unserem Schmerz zu sein, ihnen Zeit zu heilen und zu verstehen sie ermöglicht - und vielleicht unsere Partner - tiefer.

Bild von Deviant Art von theadeleon

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